从食材到火候，教你做出鲜美无比的清蒸鲈鱼

在我们的一日三餐或者聚会里必不可少的就是鱼了。鱼肉鲜嫩味美、营养丰富。鱼除了补脑、补蛋白质以外，还可以保护心血管，预防糖尿病肾病等功能。今天，就让我们一起来做一...

自制小煎鸭，轻松掌握美味关键！

小煎鸭是一道充满家常风味的菜肴，以其鲜香微辣、肉质紧实的特点深受喜爱。这道菜的做法并不复杂，只需掌握几个关键步骤，就能在家轻松复刻出地道的味道。鸭肉本身带有独特...

东北酸菜的终极演绎：辽宁酸菜白肉锅与血肠的绝配

在东北美食的江湖里，辽宁酸菜白肉锅与血肠的搭配，堪称一场味蕾的巅峰盛宴，是东北酸菜最极致的呈现。 酸菜白肉锅，以自家腌制的酸菜为核心灵魂。那酸菜，经过时间的酝酿...

金黄酥脆，锅巴土豆的魅力无法挡！

锅巴土豆是一道家常美味，外酥里嫩，焦香四溢，既可作为下饭菜，也能当作解馋的小吃。它的做法简单，用料普通，却能带来十足的满足感。金黄酥脆的外皮包裹着软糯的土豆，咬...

一口沦陷！冰冰凉凉会爆浆的蔓越莓奶酪绿豆糕，夏日解腻天花板！

国家卫健委提醒：警惕“某某包治百病”等“一招制胜”养生法

8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长杨金瑞在例行健康提示环节介绍...

明日立秋，时令养生热点问答

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原创 中伏阳气盛，鸡肉鱼肉先放放！多吃这3样，清热降火，凉爽过夏

“夏火盛，食宜清”！中伏天热得像个大烤炉，太阳烤得地面发烫，人站一会儿就浑身冒火 —— 嘴角长泡、嗓子干得像砂纸，稍微动一动就心慌。这时候要是还顿顿吃鸡、烧鱼，...

原创 天热多喝汤！三四种食材煮一煮，酸爽开胃、饭前一碗吃饭就是香，简单好做全家都喜欢

天热得多准备几道汤的做法，经常换着花样做一做，开胃又消暑。今天就来一道食材丰富，口味酸辣的一道汤羹做法。 今天这道汤的主要食材有豆腐、猪血、胡萝卜、木耳、香菜...