心態，是最好的本錢
大叔說一不二撿書博士
狄更斯曾經說過："一個健全的心態比一百種智慧更有力量。"
沒有什麼放不下的人、忘不掉的事、過不去的坎，換種心態，一切都會過去。
心態，是最好的本錢。
01
想太多，會陷入負面情緒
有心者有所累，無心者無所謂。
人生80%的煩惱，都是因為想太多。
有一個朋友，性格內向，喜歡想很多，容易敏感。
她說自己即使是小事，都會想很多。
比如說別人說了一個笑話，她就覺得是對方故意嘲笑自己；
別人指出她的問題，她便認為對方是不喜歡自己；
別人回資訊慢了，她就思考自己是不是說錯話了。
長此以往，她就越來越封閉自我，越來越負能量。
而周圍的朋友也囙此逐漸遠離了她。
想太多是一種煎熬和折磨，是一場自導自演的災難。
曾聽過這樣一句話：
"那些經常受困於不安和焦慮的人，往往有想太多的毛病。"
生活中的大部分不如意，其實都是自己在和自己過不去。
人活一世，別為難自己，凡事看開看淡，怎麼簡單怎麼過。
走太急，脚會痛；想太多，心會累。
自我內耗多了，人就累了。
對生活看開點，生活也會對你溫柔。
不要再讓想太多，成為你生活裏的主旋律。
02
降低期待，順其自然
很多時候，真正傷害你的不是別人，而是你的期待。
一名博主分享了這樣一個故事。
他和朋友有一次在商場裏，玩幸運盒子，其中特等獎是一部新款手機。
博主認為特等獎的可能性太低了，所以就只抱著試一試的態度抽盒子，最終抽到了一把雨傘。
這時外面在下雨，他便認為還挺幸運的，算是個驚喜。
而他的朋友就帶著抽中特等獎的期望，但最終也是抽到一把雨傘，於是朋友就在接下來的聊天中，一直在嘮叨這件事。
最後博主得出了一個啟示："生活這玩意兒，真的不能過多期待，期待多了，失望便越多。"
期待越大，一旦期待落空，巨大的落差感，會給你造成極大的心理傷害。
當你把期望降低，目之所及皆是美好。
你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；
你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態；
你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度。
就像作家馬德說的："我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。"
與其期待，不如依靠自己。
不要總想著改變別人，最重要的事情應該是改變自己，不斷提升自己的學識和能力，在我們變强變優秀的路上，自然會有美好的事慕名而來。
03
心態好了，人就不累了
世界著名企業家稻盛和夫，年輕時候，升學考試失敗，還得了肺結核。
諸事不順的他，心態也開始抑鬱，一度處在奔潰邊緣。
生病好了之後，他依然考試失利。
畢業後，他面試了很多家企業，沒有一家錄用他。
"為什麼不幸的人總是我？"他一次次地問自己。
好不容易找到了一家公司，過不久後公司面臨倒閉狀態。
看著同事一個個離職，最後只剩下自己時，他决定放手一搏，不再抱怨。
他告訴自己："真要投入研發工作的話，那就乾脆轉變心態，放下抱怨牢騷，積極樂觀地幹吧。"
他保持積極的心態，不斷學習、努力和改進，後來事業蒸蒸日上。
現在的他，已經是著名的企業家，回顧當年的人生，他認為改變自己最重要的一點就是改變了心態：從喜歡抱怨到積極應對。
他說，人生重要的是要讓"思維方式"始終保持美好、積極、正向、健全、健康的好狀態。
生活最神奇的地方就在於，穿過幽暗的山洞，最終總會抵達柳暗花明。
當你遇到一件事，感覺無法解决，甚至已經影響到你生活和心情時，何不停下脚步，
多些冷靜，多些思考，換個角度，換個空間，換種方法，換個思路，也許事情會簡單許多。
一昧原地踏步、繞圈或太執著，只會讓自己陷入痛苦深淵。生命總有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！
就如羅曼·羅蘭那句話："怨怒燃起敵意，豁達重拾希望。"
心若有陽光，你便會看見，這個世界有許多美好值得期待和嚮往。
不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。
生活很苦，但不要放弃愛與希望。
願你享受富足人生的滋味，做一個簡單，樸素，自給自足的人，以善心處於順境，以靜心安於逆境。
