原創自從學會這早餐，連吃7天都不膩，全家都喜歡，一袋面幾天見底了 _營養健康

原創自從學會這早餐，連吃7天都不膩，全家都喜歡，一袋面幾天見底了

admin

2021-08-27 05:02:55

本期導讀：自從學會這早餐，連吃7天都不膩，全家都喜歡，一袋面幾天見底了

30分鐘早餐｜花束三明治DIY-flower bouquet sandwich吐司創意新吃法

所需材料

STEP1:煎好備料

STEP2:裁切烘焙紙

STEP3:鋪上資料

STEP4:對角線對折

STEP4:擺盤

一般吐司的做法吃膩了嗎~可以嘗試不同的做法，

所以這篇要來分享花束三明治，其實做法也非常簡單，

但卻可以很快抓住別人的眼睛，視覺效果十足。

備的料都跟前面的文章差不多，

也不一定都要一樣的資料，其實內容是很彈性的，

我只是單純想法現有的資料用完。

所需材料：

以下備料是兩人份喔！不一定要跟我一樣~

你也可以換成鮪魚蛋阿，或是加上蕃茄片等等都可以！

生菜

火腿2片

蛋2顆

起司片2片

美乃滋OR忌廉

吐司2片

烘焙紙2張

膠帶

STEP1：煎好備料

先把備料都煎好，然後放在一旁備用。

STEP2：裁切烘焙紙

然後裁兩張烘焙紙，我買的是有花紋的，

記得四邊大小要比吐司再大一公分左右，這樣才包得起來。

STEP3：鋪上資料

將吐司放置於烘焙紙上，擠上美乃滋或抹上忌廉，

再鋪上生菜、起司片、火腿還有蛋。

STEP4：對角線對折

料都鋪好後，將吐司上下對角連著烘焙紙一起往中間折，

之後將烘焙紙壓住後，外面貼上膠帶，

下麵凸出的部分可以往後折，以免湯汁流出來，

然後再貼一次膠帶，這樣就大功告成了。

STEP4：擺盤

最後在盤子上擺上花束三明治，

切一顆奇异果，然後放一些前一天做的起司地瓜條，

就可以出餐囉~

花束三明治

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