嗨嘍,大家好!我是舌尖嘗美食,"嘗遍人間百味,每樣都很對胃",每天親手為家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享給大家的是一道"清燉羊排",喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。
導語:燉羊肉時,牢記"1放2不做",羊肉湯香濃肉爛無膻味,全身暖
冬天多吃羊肉可暖身,很多人不喜歡羊肉是因為聞不慣膻味,而對於喜歡吃羊肉的朋友來說有膻味的羊肉吃著才算香,我家小朋友不喜歡聞羊膻味,囙此我便會想方設法去除羊肉的膻味,只為給孩子做更好的補充,其實想要去除羊膻味一點也不難,大家在燉羊肉的時候,牢記"1放2不做"的小竅門,燉好的羊肉湯香濃、肉軟爛,一點膻味也沒有,這個方法燉羊肉,我家孩子都能吃得香,下麵我便將這個方法詳細分享給大家,在冬天要記得多給家人吃羊肉。

清燉羊排的做法:
備用食材:
羊排600克,料酒2小勺,白芷少許,柳丁皮1個,生薑1小塊,大葱2根,食鹽少許;

製作過程:
第一步,羊排事先放入清水中浸泡,每隔20分鐘需要換一次水,如此反復5-6次,將羊排用流動的水沖洗乾淨,放入在鍋中;

第二步,加上冷水,同時放入2勺料酒,待將水煮開,繼續煮2分鐘,看到鍋面上全是浮油的時候,用勺子撇乾淨,再將羊排撈出,記得要羊排撈出後再關火;

第三步,用溫水將羊肉再仔細沖洗乾淨,大柳丁一個,用食鹽搓洗乾淨,用小刀削下外表黃色的部分,不要白色部分,同時大葱切成段,生薑切成片;

第四步,處理好的羊排放入砂鍋中,一次性加足水,待鍋開後,看到表面還有少許浮沫,撇乾淨,將葱薑以及柳丁皮一同放入鍋中;

第五步,再次鍋開後,轉小火慢慢燉煮,差不多1個小時的時間,羊肉湯便燉好了,這個時候將葱薑以及柳丁皮撿出不要,同時加上點食鹽調味,繼續煮10分鐘入味,出鍋,加上點胡椒粉,撒上蔥花。
小編總結:
羊肉的熱量高,性溫和,在冬天多吃也不擔心會上火,羊肉我常會選擇燉湯吃,對於暖中補虛、開胃健身等都有好的幫助,尤其是對於畏寒的女孩子來說,冬天多吃羊肉全身暖,想要羊肉不膻,在燉煮的時候將小技巧掌握到位,羊肉不僅不會有膻味,反而吃著更鮮,羊肉湯還是清燉著好,雖說口感清淡,但卻不會寡淡,吃著特別鮮。
烹飪小技巧:
1、燉羊肉,
需要放1樣食材,這便是柳丁皮,
同時需要記得用新鮮的柳丁皮,經過燉煮,柳丁皮中的芳香分子會釋放在湯中,便可以達到去除膻味的效果,這是燉羊肉湯不膻的小竅門;
2、有一點不可以做,
不可熱水下鍋焯水
,記得一定要用冷水,隨著水溫慢慢上升,才可更好將羊肉中的浮沫逼出,而如果用熱水則達不到如此的效果,另外需要注意,撇浮沫的時候一定要開火,如果關火了浮沫會粘附在羊肉的表面,便不易去除浮沫;
3、還有一點不可做的,便是
不能過早加鹽調味
,很多人擔心羊肉無味,便會選擇將鹽和羊肉一同下鍋煮,但其實這樣做鹽會將肉裡面的蛋白質凝固,將肉的鮮味鎖住,既影響肉煮軟爛,而且還影響對其營養的吸收。
牢記"1放2不做"的小竅門,羊肉湯香濃肉軟爛,歡迎大家收藏學習做法!