原創 炒空心菜時容易發黑?多加一步,口感脆嫩,色澤碧綠不發黑
admin
2021-08-28 13:39:25

原標題:炒空心菜時容易發黑?多加一步,口感脆嫩,色澤碧綠不發黑

炒空心菜時容易發黑?多加一步,口感脆嫩,色澤碧綠不發黑

前兩天有點上火引起了牙疼,晚上疼得睡不著,白天疼的吃不下東西,還順帶著半個頭疼,老人們說的真的一點也不錯,也疼不是病,疼起來要命。疼了好幾天,今天終於輕點了,能吃東西了,心想著今晚一定要多吃一些,得好好犒勞一下自己的肚子。走到老媽的菜園子內,看到那兩排綠油油的鮮嫩空心菜,就割了一大把,今晚上就吃它了。

【炒空心菜】

步驟一:空心菜摘去老莖和黃葉,放入清水中洗乾淨,撈出控幹水分切成長段。

步驟二:幹辣椒切成小段,大蒜剝皮切成蒜末。

步驟三:起鍋熱油,油熟後放入幹辣椒和蒜末,煸炒出香味。

步驟四:然後倒入空心菜炒勻,倒入幾滴白醋,大火翻炒,一直到空心菜變軟。

步驟五:最後撒入適量食鹽,炒勻後快速盛出裝盤食用。

在炒空心菜的過程中,放入幾滴爆粗或者小蘇打,可以很好地防止空心菜遇熱氧化變黑,並且在炒的過程中一定要用大火快速翻炒,這樣才能保證炒出來的空心菜碧綠脆嫩還好吃。

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