原創熬小米粥時，別直接加水下鍋煮，多加一步，黏稠香糯，熬出米油 _營養健康

原創熬小米粥時，別直接加水下鍋煮，多加一步，黏稠香糯，熬出米油

admin

2021-08-28 13:39:41

熬小米粥時，別直接加水下鍋煮，多加一步，黏稠香糯，熬出米油

酷暑難耐的夏天已經過去了，現在的溫度已經降低了很多，尤其是早晚，能明顯的感覺到凉爽的秋風。天氣一轉凉，人們就喜歡吃一些有熱量的食物，而我們家也開始一日三餐中有兩餐要喝小米粥的時候了。每天喝點小米粥，不僅能補充熱量和營養，還具有滋養脾胃的作用，讓我們的身體變得越來越健康。

熬小米粥應該都會，就連廚房小白也能熬出來，只不過熬出來的小米粥味道會不一樣。有的人熬出來的小米粥暖糯濃稠，還有米油，喝一口又香又甜，有的人熬出來的小米粥湯喝小米都是分離的狀態，一點也不好喝，比喝水稍微强一些。其實想要熬出好喝的小米粥是需要技巧的，特別是在熬的時候，千萬別直接加水下鍋煮，多加一步，熬出來的小米粥黏稠香糯，還能快速出米油。

【熬小米粥】