立秋之後,這5種蔬菜要多買點,燉菜炒肉特香,放2年都不會壞!
夏秋季節,市面上的蔬菜最多,價格也不貴,有的便宜的蔬菜只要一兩塊錢一斤,吃著也很划算。不過立秋了,以後要是想吃到這麼多種類的蔬菜可就不容易了,其實可以趁著蔬菜還便宜,多買一點,做成菜幹,價格不貴,耐儲存,可以吃一年的。那麼究竟有哪幾種蔬菜可以做成菜幹呢?

蘿蔔乾,蘿蔔在這個季節的價格很便宜,要是一次性買得多的話,價格更便宜。蘿蔔乾不僅可以炒著吃,還可以凉拌,平時吃粥或者是就飯菜,可以用開水泡一下,然後加上辣椒醬、香油凉拌吃,脆爽可口。蘿蔔乾做起來也不複雜,把蘿蔔切成小蘿蔔段,然後趁著有太陽,在太陽下多曬幾天,曬的脫水了就可以了。

苦瓜幹,很多人都不知道苦瓜還可以曬著吃,把裡面的苦瓜瓤去掉之後,切成小圈,在太陽下麵暴曬,苦瓜幹可以存放的時間也比較久,曬好了直接放在冰柜裡面冷藏。曬好的苦瓜幹不僅可以吃,還可以泡水喝,能够緩解一些心腦血管方面的疾病,具有很好的養生效果,還可以清熱解毒,平時家裡人要是有上火的,可以喝一點苦瓜水。

豇豆幹,豇豆幹和猪肉一起紅燒,味道簡直是一絕。豇豆曬成豇豆干和新鮮的豇豆吃起來區別很大,在做紅燒肉或者是紅燒鹹魚的時候是不錯的配菜。豇豆曬起來也比較好曬,清洗乾淨之後放在籃子裡面或者放在水泥地上面,三四個太陽就能曬乾。

黃瓜幹,前幾天去量販店,發現黃瓜很便宜,就買了十多斤準備曬成黃瓜幹留著冬天做菜吃。曬之前先要把黃瓜切成片,然後放在一塊布上面或者是紙板上,平鋪著,在有太陽的地方暴曬,因為黃瓜切開之後,水分流失得也快,才三天就曬好了,用塑胶袋紮緊後存放在冰柜,吃的時候,用溫水泡好就可以了。黃瓜幹在量販店裡面也有賣的,價格可不低呢?還不如自己在家裡面曬著吃划算,也不複雜。

茄子幹,其實茄子也可以曬成茄子幹,很多人估計第一次聽說。把茄子的蒂去掉然後切成塊,就可以曬了,曬好的茄子幹保存的時間比較長,要是儲存環境好,沒有生蟲的話可以保存很久,而且吃起來也方便,可以搭配著其他菜,比如和猪肉一起燉,燉出來的猪肉湯汁濃郁,吃著很香。在這個季節趁著蔬菜還便宜,多買一些蔬菜曬成幹,這樣在其他的季節也可以吃到,您學會了嗎?