德叔醫古|久咳肺虛不安寧，德叔教你養肺氣
張忠德，人稱"德叔"，廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長
小鄺大學畢業後留在廣州工作，經常熬夜加班，很少體育鍛煉，週末作息也不規律。
一年半前因為一次感冒而出現發燒、咳嗽、咳痰，服了退燒藥後體溫下降，小鄺就沒太在意，結果咳嗽一直斷斷續續，稍微吹到風就復發，咳得厲害時還會出現胸悶，兩側胸脅部脹脹，很不舒服。
遇到油漆店、汽修店等有异味處，咳嗽就更加嚴重。加上平時很容易過敏，臉上、手上經常起皮疹，這讓年輕的小鄺十分苦惱。去醫院做了詳細的全身檢查，也沒發現异常。
知道德叔治療咳嗽有一手後，小鄺便到廣東省中醫院尋求德叔幫助。
小鄺經常熬夜，作息不規律，容易耗傷肝血，大吃大喝給脾胃增添了負擔，脾胃運化食物乏力，人體的氣血生化乏源，衛氣不足就不能抵抗外來的邪氣。
小鄺因感冒而發咳嗽，肺氣本虛，咳嗽遷延過久，肺氣耗傷。反之肺氣不足又加重了咳嗽。咳嗽嚴重時，胸脅因咳而起，就出現了胸脅脹悶不舒服感。由於肺氣不足，遇到刺激性氣味或寒冷空氣刺激，咳嗽就容易加重。
中醫認為肺主皮毛，皮膚狀態與肺密切相關，肺氣虧虛不能濡養固護肌錶，風邪和濕氣就容易侵襲皮膚，出現皮疹瘙癢。加上小鄺不健康的飲食生活習慣，導致脾胃氣虛。肺為氣之主，腎是氣機之根，久咳不愈，易耗傷肺腎之氣。故治療上，以化痰止咳、宣肺益氣為主，兼以健脾補腎。
德叔認為小鄺的咳嗽以本虛為主，繼而引起肺虛不足的一系列症狀。這類人群除了平時需調整生活作息，還可在三伏天進行穴位敷貼。
中醫認為夏季三伏天自然界陽氣旺盛，人體陽氣也隨之外達，腠理開泄，藥物容易發揮作用，對於小鄺的久咳肺虛不足具有改善作用。
白芥子
白前
細辛
蜂蜜
白芥子10克，白前10克，細辛3克，蜂蜜適量。選穴肺俞穴、大椎穴。將上述藥物打粉，放入適量蜂蜜，調成糊狀；取少量藥糊加熱後放在紗布上，敷於肺俞穴和大椎穴，當感覺發熱或灼痛感不能耐受時，即可去掉穴貼，或每次敷10-15分鐘，1周3～5次。
雞
黨參
化橘紅
玉竹
雞半只，黨參30克，化橘紅5克，玉竹20克，生薑2～4片，精鹽適量。
補中益氣，溫肺散寒止咳。
將各物洗淨，雞肉切塊，放入沸水中焯水備用；上述食材一起放入鍋中，加清水2500毫升，武火煮沸後改為文火煲1.5小時，放入適量精鹽調味即可，此為2～3人量。
供稿：羊城晚報記者林清清
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