糖尿病是生活中十分常見的疾病,是由於體內的胰島素不足而造成的。許多人得了糖尿病後不以為然,覺得不是什麼嚴重的疾病,事實上,糖尿病患者如果沒有控制好血糖,可對身體的多個器官造成損害,誘發嚴重的併發症。
糖尿病足就是糖尿病常見的併發症之一,其主要症狀是下肢疼痛、皮膚潰爛,甚至可導致足部出現壞疽,嚴重時需要通過截肢才能保全生命。

囙此,糖尿病患者平時一定要做好足部護理,防止糖尿病足的發生!
那麼,糖尿病患者應如何預防糖尿病足呢?
1、控制好血糖
糖尿病足是由於血糖持續過高,使得下肢供血不足、皮膚抵抗力下降而造成的,囙此,預防糖尿病足的根本在於控制血糖水准。
糖尿病患者應嚴格遵循醫囑服用降糖藥或注射胰島素,在生活方式上也要做出調理,控制好飲食,儘量多運動,只有血糖保持平穩,才可以减少糖尿病足的發病風險。

2、注意足部保暖
糖尿病患者多為中老年人,中老年人本身血液迴圈就比較慢,下肢供血也會更差,如果足部受凉,可刺激血管收縮,降低足部乃至全身的抵抗力,不利於糖尿病足的預防。
囙此,糖尿病患者平時要注意足部保暖,避免用冷水洗腳,秋冬季外出時要穿著寬鬆、舒適、保暖的鞋子,保護好雙腳。

3、保持足部的清潔和衛生
糖尿病患者足部供血不足,抵抗力低,一旦發生感染,自我修復的能力差,很難快速癒合,甚至可不斷加重,最終誘發糖尿病足。
囙此,糖尿病患者應每天清潔足部,保持足部的衛生,以免足部受到細菌感染,同時在清潔足部之後應使用乾淨、柔軟的毛巾將其擦乾,保持足部的乾燥與清潔。

4、保持足部皮膚濕潤
糖尿病患者外周血液迴圈不佳,皮膚很容易出現乾燥、脫皮等症狀。如果足部皮膚乾燥、開裂,很可能引發感染,一發不可收拾。
囙此,糖尿病患者平時要及時補充水分,尤其是秋冬季節,在清潔足部之後可以塗抹一些潤膚產品,防止皮膚開裂而誘發糖尿病足。

5、每天檢查足部
糖尿病患者足部的感知能力較差,即使出現傷口也可能被忽略。
囙此,糖尿病患者有必要每天檢查足部,看是否有開裂、水泡、甲溝炎等异常情况,如果發現异常要及時就診,此外外出時還應檢查鞋內是否有异物,以免損傷足部。

6、定期複查
糖尿病患者除了應定期監測血糖,還應定期到醫院做相關的身體檢查,比如做血常規、尿常規、B超、眼底、足部等檢查,一旦發現异常,可以及時處理,防止各種併發症的發生。

糖尿病不是小病,如果控制不好,糖尿病足會找上門來。囙此,糖尿病患者一定要積極配合醫生治療,控制好血糖,同時在生活中也要做好足部護理,預防糖尿病足的發生。
此外,如果近期出現下肢麻木、跛行,足部傷口反復不愈等症狀的,要及時就診,不可拖延。