原創 家有上學娃,早餐很重要,這是兒子最愛的餅,隔天不做就點名要
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2021-11-06 15:17:01

原標題:家有上學娃,早餐很重要,這是兒子最愛的餅,隔天不做就點名要

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家有上學娃,早餐很重要,這是兒子最愛的餅,隔天不做就點名要。

兒子最喜歡吃土豆餅,原味的,不喜歡蔥花等調味料,所以,哼唱著"世上只有媽媽好"的小調,就做了今天的原味土豆餅,其實這也是我的最愛。

土豆餅做的種類多了,有幾種管道是我們一家人最愛吃的,比如今天的這種做法,今天的這種做法屬於快手管道,雖然說是週末有大把的時間可以來消磨,但今天的做法很簡單,半小時就搞定了三口人的早餐。這邊烙好餅,另一邊用機器打好了米糊。米糊是五穀 雜糧的混合,而土豆餅,有蔬菜,有雞蛋,有麵粉,營養豐富均衡。早餐完美!

今天的土豆餅的特點是要把洋芋擦成細小的絲狀,用家裡最細小眼的擦絲工具,用這樣土豆絲來做餅,可以减少麵粉的用量,熟得快,口感好,非常軟,小孩子和老人都適合吃。

成品幾乎看不到洋芋的,但味道是濃郁的洋芋香,烙的時候油可以微微大一點,洋芋經過油煎,絕對是正經的薯片味道,聞起來就是享受。

冬天天氣寒冷,人們都運動量少,尤其是上學的娃,整天坐著不動。洋芋消化吸收快,裡邊的微量元素、胺基酸、蛋白質、優質澱粉對身體非常好,它和胃、調中、健脾、益氣,是含有維他命C充足的食物,能够有助於抗氧化,保證皮膚的彈性。

而且冬季白晝時短,給人沉悶的感覺,容易心情不爽,多吃點洋芋會讓人很開心。

【快手原味土豆餅】

資料:洋芋2個,麵粉半碗,雞蛋2個。

做法:

1、我選用中等大小的洋芋2個,三口人吃足够了。

2、把洋芋用細眼工具擦絲,擦得很細小。

3、擦好的土豆絲裏打入2個雞蛋,放入一點鹽攪拌。

4、在放入半小碗麵粉。

5、最後徹底攪拌均勻,這時候的洋芋麵糊攪動起來有聲音,要是洋芋大了,就要適量放點水來調一下,不要太幹,稀一點沒事。

6、熱鍋放油,倒入洋芋麵粉糊,用勺抹平,不要太厚,不超過半釐米的厚度就可以。

7、大點油,兩面烙制金黃即可。

8、出鍋切塊,非常好吃。

小貼士:

選擇擦絲工具的眼一定要細小,把洋芋擦成細小的絲狀,用這樣土豆絲來做餅,可以减少麵粉的用量,熟得快,口感好,非常軟。

烙的時候油可以微微大一點,洋芋經過油煎的香味是什麼食物都比不了的。

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