原創天氣乾燥沒食欲？此道菜香辣可口，消食開胃，葷素搭配更有營養 _營養健康

admin

2021-11-08 23:58:44

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現在秋天天氣越來越乾燥，那麼大家都沒有什麼食欲，今天呢，小編就帶給大家一道香辣菜，味道非常的好，尤其是小編這次的搭配食材是非常特別的，也是海鮮類的一種，大多數人都是非常喜歡的，吃完之後能讓你食欲大開，隔三差五做一頓，吃了都說好，那麼沒有胃口的小夥伴們就跟著小編一塊兒來看一下這道菜是什麼吧？

首先我們所需要的食材有魷魚圈，生薑絲，洋葱，蚝油，洋葱，耗油，蒜，醬油，生抽，辣椒油，油。

第一步，把生薑切成絲狀，把蒜搗成泥，在魷魚圈裡面加入蒜泥，生薑絲，洋葱，料酒，加入辣椒油，生抽，醬油，蚝油均勻攪拌醃制，大概半個小時。

第二步，起鍋燒油，爆炒醃制過的魷魚圈，加入胡椒粉調味。

第三步，倒入醃制的醬汁收汁，撒入蔥花，一道美味的辣炒魷魚圈就做好啦。

那麼今天要提醒大家的是魷魚全用的是新鮮的，所以說抄的時候特別嫩滑，而且大家要提前醃制半個小時，這樣的話炒了之後才能够更加的入味，如果大家喜歡吃魷魚的，一定要試一下小編的這種做法，魷魚不光是烤著吃比較好吃，而且配辣椒炒更十分美味，而且還能够開胃，所以現在天氣也比較乾燥，吃一道這樣的菜開胃又營養。

步驟簡單，易操作，覺得好的可以分享給身邊喜歡做飯菜的朋友，相信他們也一定會喜歡，那麼今天小編的美食分享就到這裡了，如果有任何問題，也歡迎在小編的下方留言，喜歡我的一定點贊，關注，評論，收藏，你們的支持，一直是我分享美食的動力。