原創 這碗湯不喝就虧大了，補血暖宮，姨媽來了不痛，再也不用捂肚子了
作為女人，總有那麼幾天特別難受，有的女人更誇張，疼的抓狂想哭，可能連死的心都有了，說的這麼情真意切，這是因為小編以前就是這樣的，每個月都很害怕來大姨媽，本來就疼的難受，還要持續一個星期真是太痛苦了，後來聽說喝紅糖水可以緩解， 我喝了之後效果有一些，但不是那麼明顯，還好前幾年婆婆告訴了我這個方法，每天堅持喝一碗甜湯，就這樣再也不怕來大姨媽了，輕鬆度過這幾天。
今天給大家分享一下我喝的甜湯，它叫五紅湯。 女人都應該知道的名字，還有男人最好也要知道，想要關心老婆，就要學習做這道五紅湯，老婆喝了直誇你好！ 五紅湯是由五種食材熬煮而成的，紅豆、紅棗、紅枸杞、紅花生、紅薑糖，這五種食材是不是很常見呢？ 可有很多朋友並不知道搭配在一起煮的喝，這幾種食材都是有利於女性身體的，多喝只有好處，沒有壞處，補氣補血，滋補效果好，經常喝還能增强免疫力，所以多喝喝看吧。
我已經將這個方法告訴了我的朋友，她也說這個湯很不錯呢，不僅大姨媽來的時候不痛經，而且皮膚也越來越好了，顯得紅潤有光澤，每天都是精神奕奕的。 這個湯可比補藥要喝多了，可以當普通的甜水來喝，口感很不錯，再也不用捂肚子了！ 男性朋友，表現的機會來了，你準備好了嗎？ 趕緊來學著做，做給老婆喝！
第一步：將這五種食材準備好，適量就好了。 將紅豆洗淨，放在碗中，加入清水，浸泡幾個小時，我每次都是晚上泡上，第二天再用，泡過的紅豆，煮的時候就可以减少時間了，不然紅豆很硬很難煮。
第二步：將沖洗乾淨後，放在水中泡上一個小時，紅棗洗淨就可以用了，也可以將紅棗核去掉，看自己了。
第三步：紅豆、紅豆水、花生、花生水、紅棗，都倒入鍋中，加入足量清水，開大火燒開，再調成小火煮四五十分鐘。
第四步：時間到後，再放入枸杞、薑糖，繼續小火熬煮，煮到糖塊融化，紅豆花生都很軟了，而且湯的顏色變的很深了，就可以關火盛的喝了。 這碗湯不喝就虧大了，補血暖宮，姨媽來了不痛，再也不用捂肚子了！ 記得常喝呀！
做五紅湯，需注意這些：
第一：這五種食材，必須都用紅色的，花生也要用紅皮的。
第二：經過浸泡的紅豆和花生水，就不要倒掉了，要倒入鍋中煮，這樣營養流失少。
第三：紅豆最好提前泡，不然煮的時候很麻煩，浪費時間。
第四：枸杞一定不能提前放，要在紅豆煮熟後放入，等紅豆煮到軟爛就可以盛出來喝了。
其實做五紅湯非常簡單，大家只要記住哪五種食材就好了，生活中有很多效果好的湯類，都比藥類要好多了，這些湯類喝了沒有副作用，而且只會對身體好，所以大家別不懂得喝呀。 自從我喝這五紅湯後，身體慢慢地恢復了，再也不怕來大姨媽了，不知不覺一個星期就過去了，如果你也有同樣的困擾的話，也要來喝喝看，長期喝，保准你精神好、氣色佳，男性朋友也多做給女朋友或者老婆喝吧。