原創立冬之後乾燥寒冷，聰明的人常喝此湯，補氣養胃、提高抵抗力 _營養健康

原創立冬之後乾燥寒冷，聰明的人常喝此湯，補氣養胃、提高抵抗力

admin

2021-11-18 06:35:53

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羊肉蘿蔔湯對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。羊肉蘿蔔湯含豐富的維他命C和微量元素鋅，有助於增强機體的免疫功能，提高抗病能力；羊肉蘿蔔湯的芥子油能促進胃腸蠕動，新增食欲，幫助消化，立冬之後乾燥寒冷，聰明的人常喝此湯，補氣養胃、提高抵抗力。

羊肉蘿蔔湯的做法

1、羊肉去掉筋膜和油脂，切大片，加薑片掉水幾分鐘。

2、白蘿蔔切成大塊備用。

3、鍋中放入羊肉，薑片，料酒，加入少量水燒開，撇去浮沫，小火燒開半小時

4、加入白蘿蔔塊，繼續燉半個小時左右，出鍋前撒少許鹽和白胡椒調味即可。

5、一道溫暖的羊肉蘿蔔湯就做好了。嘗嘗味道還不錯吧！

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