眾所周知,紅棗是我們最佳的補血食物,並且因為紅棗吃起來方便,價格便宜,所以相較於阿膠,紅棗更加受到大家的喜愛一些。 而紅棗除開可以生吃補血外,還可以和紅糖一起做成點心吃,從口感上來說會比生吃更加好吃,口感更加豐富,是一種不一樣的點心,這個紅棗紅糖做成的棗泥紅糖蛋糕,吃第一口給人的感覺就是怎麼會有這麼軟的蛋糕,再多嚼幾口後,紅棗的香味就會直通心底, 沁人心鼻。 同時相較於其他的蛋糕,棗泥紅糖蛋糕吃起來會更加鬆軟有嚼勁不少,是越吃越有嚼勁的。 p>

棗泥紅糖蛋糕除開比單吃紅棗口感上更好吃外,在營養上也是更勝一籌。 紅棗本身就是補血的好手,常吃不僅能補充足够的血液,同時還能補中益氣安神,至於紅糖,也是補血食材中的個中好手,補血又暖宮,所以這兩個食材組合在一起,是名副其實的"血液補給站"。 常吃不僅補血暖宮,還能恢復氣色,小臉也重新紅撲撲的,看著就年輕很多,並且漂亮很多,美到人人誇。 而且棗泥紅糖蛋糕的做法也是很簡單。 p>

【棗泥紅糖蛋糕】
我們只需要準備雞蛋、麵粉、棗。 雞蛋是要蛋白蛋黃分離的,為了够量,所以可以不一定非得用土雞蛋,因為土雞蛋的蛋清太少了。 麵粉就只要買低筋面粉就行,棗和核桃的挑選原則,只要不是壞掉有异味的就行。 買完所有的食材後開始動手做點心。 p>

【詳細過程】
步驟1:拿出紅棗,將紅棗放在水中仔細的清洗乾淨,然後將紅棗用廚房用紙擦乾水分,接著將紅棗掰開,並且將棗核取出。 準備一口鍋,將紅棗倒入鍋中,加上能沒過紅棗的清水,開火煮,煮到紅棗變軟,並且水已經煮幹後就撈出。 撈出後的紅棗放在料理機中打成紅棗泥備用。 p>

步驟2:拿出5個雞蛋,將蛋黃和蛋白分開,然後拿出蛋白,在蛋白中加上細砂糖或者紅糖粉,細砂糖分3次放入,每次放20g,打好蛋白是能提起打蛋頭呈大彎鉤狀的。 取出蛋黃,倒入30g紅糖粉,繼續打發,打到顏色變淺,蛋頭滴落蛋液不會馬上消失。 p>

步驟3:然後繼續倒入40玉米油,攪拌均勻後,從剛才的紅棗泥中取出100g倒入,攪打均勻後篩入80g麵粉,用刮刀拌勻後放入蛋白霜,蛋白霜分3次放入,用刮刀切拌的管道拌勻。 還可以加上葡萄乾、核桃之類的。 全部混合後倒入模具中,震幾下後放入烤盤,接著用170度烤30分鐘,冷了後就切塊吃。 p>

一份聞著香甜,越吃越有嚼勁的棗泥紅糖蛋糕就做好了,這是一道養顏補血的甜品,相較於中藥,這種以甜品、食物管道的補血管道,更為現代人所接受一些。 並且反正每天都要吃,所以還不如吃上一些對身體有益的食材。 所以這份被找到的"血液補給站",可以時不時做成點心吃上一頓,不僅多吃小臉紅撲撲的,同時還能美到人人誇。 p>
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