原創小米和此物搭配“千金不換”，腸胃更健康，膚白貌美，還抗衰老！ _營養健康

admin

2021-12-03 04:11:02

小米和此物搭配"千金不換"，腸胃更健康，膚白貌美，還抗衰老！

小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。

小米的豐富胺基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰道發炎。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。若是瀉肚子，可把小米炒過才煮，消化不良或嘔吐時，可用小米熬成粥吃，懷孕婦女若是早晨有不適，或在產後調養，可把小米熬成粥，常常吃。

海參延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力

海參富含蛋白質、礦物質、維他命等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。

推薦搭配：海參小米粥

海參和小米搭配煮粥，非常的營養美味，常食腸胃更健康，膚白貌美，還抗衰老！

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