香菇是我們平時最為常見的食用菌,吃起來的味道鮮嫩,營養也是特別多的,被人們稱為了菇中皇后,可見它在大家心目中的地位是很高的,因為香菇不光是可以做出美味的菜肴,藥用價值也是很高的,不僅可以化痰,還能使人免疫力增强。 p>

香菇的做法有很多,大多數人都會拿來炒菜、做湯,確實炒香菇的味道非常不錯,要是再加上美味可口的油菜,味道會更鮮美,大人孩子都愛吃,哪怕是再挑食的孩子,每次看到這個菜也會搶個精光,同時這道菜的製作方法也非常簡單,趕緊來看下。 p>

【菜名】香菇炒油菜
【配料】油菜200克,香菇200克
【製作過程】
1、首先把油菜的老葉摘掉,並清洗乾淨,然後放在淡鹽水裡面泡十分鐘,撈出來後把水分瀝幹,如果是比較嫩的油菜,也可直接拿來整個炒。 p>

2、香菇洗乾淨後分成四瓣,幹香菇也可以,而且味道會更濃,不過新鮮的香菇口感比較滑嫩,具體用哪種要看自己的喜好。 p>

3、在油鍋裏放適量的油,油熱之後先把香菇放在裡面,用大火快速的翻炒,大概兩分鐘後油菜就會變軟,加入適量的鹽,翻炒均勻後盛在盤子裏。 然後再放適量的食用油,把香菇放在裡面不停的翻炒。 p>


4、接下來放點生抽和糖,再放少量的鹽,因為香菇很吸鹽,所以不能放的太多。 等到香菇上色後,把剛才炒好的油菜放在裡面翻炒均勻。 p>


5、然後淋入適量的水澱粉,此時要開成大火翻炒均勻,待湯汁收的差不多時就準備要出鍋了。 p>

6、在出鍋前加入少量的雞精,這樣可以讓這道菜更鮮美,然後炒均勻後就可以盛出來了,此時這道香菇炒油菜就做好了,既營養又美味,而且特別下飯,關鍵是製作方法很簡單,很容易上手。 p>

【烹飪貼士】
1、炒油菜的時候要用大火,而且時間不能太長,一旦變軟就要趕緊盛出來,要是炒的時間久了,油菜的顏色就會發黃,吃起來的口感也不是很好。 p>
2、在做菜前把所有的調味料準備好,水澱粉提前做好,這樣做菜的時候就不會手忙腳亂了。 p>
3、炒香菇的時候鹽量一定要控制好,否則炒出來太鹽,會影響到整道菜的口感。 p>