很多人都非常喜歡吃東北菜,東北有一種很有名的菜,它就是東北燉菜。 也可以叫做一鍋燉,指的並不是燉一種菜,而是好幾種菜放在一個鍋裡面燉,所以一次性可以吃到多種食材,關鍵這樣它的營養價值也會更高。 外面賣的一份東北燉菜要大幾十塊錢,但是自己做的話成本並不高,烹飪方法也相當簡單。 p>

【菜名】五花肉燉豆角
【配料】扁豆角,五花肉,猪油,生抽,料酒,醬油,食用鹽,清水

【烹飪步驟】
首先還是要購買新鮮的食材,比如豆角就要買飽滿的扁豆角,這種豆角吃起來會更加有嚼勁。 買回來的豆角還需要處理好,主要是將頭尾兩個部分去掉,再將豆角對半切開,之後就是將豆角全部清洗乾淨。 p>

肉最好是買五花肉,不要買那種全瘦的肉,要不然吃起來會比較柴,也就是說比較硬,並不好吃。 五花肉買回來之後要切成薄片,切好之後也是要清洗乾淨瀝水備用。 p>

在炒菜鍋裡面添加適量的食用油,油溫加熱了之後再將五花肉放進去,用中小火來進行煸炒,煸炒的時候要不時的翻動,五花肉在煸炒的時候也會出油,所以要煸炒到五花肉的兩面都微微焦黃,但是不要糊了,煸炒好的五花肉先裝盤備用。 p>

鍋裡面的剩油不要倒了,加熱之後將清洗乾淨的豆角倒進去,中大火翻炒幾分鐘即可。 翻炒之後直接將適量的清水倒在裡面,這個清水的量大概和食材差不多高,大火煮開了之後再轉成小火慢慢燉。 p>

燉到湯汁變少之後再講裝盤的五花肉也放進去一起翻炒,這個時候也要開始添加調味品了,將生抽,醬油,蚝油都添加進去,讓食材充分地上色,因為豆角不好煮爛所以繼續小火燉一會。 p>

燉好之後就可以收汁了,這個時候可以添加少許的食鹽,不需要加太多,因為其他調料裡面已經有鹹味了,出鍋之前還可以撒上一些蔥花,這樣味道也會更香,這樣一道美味的燉菜就做好了。 p>

【烹飪貼士】
豆角有幾個品種,不要選擇那種又細又長的,這種豆角適合炒菜吃,燉豆角最好還是飽滿一點。 p>

豆角必須要煮熟煮透,半生不熟的豆角吃了容易腹瀉,產生不良的反應,所以加入清水之後一定要多燉一會。 p>