中醫名家|廣東省名中醫、廣東省中醫院陳全新教授：“無痛飛針”治失眠
現代生活節奏加快、壓力加大，失眠的發病率呈快速上升趨勢。 中國醫師協會發佈的《2021年中國睡眠指數報告》顯示：被調查的40個都市中，濟南、廣州、深圳、重慶等10個都市被稱為"失眠都市"； "2021年中國睡眠指數"資料顯示，超三成居民的睡眠"不及格"。 現代人普遍存在的失眠問題怎麼解决？ 在嶺南地區，有一比特專家擅長"飛針"治療失眠，獨具特色，他就是89歲的廣東省名中醫、廣東省中醫院陳全新教授。
"飛針"走出國門，被譽為"東方神仙"
陳全新生於中醫世家，祖輩行醫。 祖父是陳寶珊，清光緒二十一年（1895年）在廣州西關開設"大國手陳寶珊醫館"，主治筋傷疑難雜症，擅長循經點穴、疏通經絡、運行氣血，形成針法理論雛形。 父親陳錦昌8歲起跟隨爺爺陳寶珊師承學習，36歲繼承父業開設全科診所，診治各類疑難雜症，在兩廣及港澳臺等地區聲名鵲起。 陳全新幼承庭訓，受醫道薰陶，自小就立下了救死扶傷的遠大理想，報考了當時省內乃至全國最高的中醫學府之一——廣東中醫藥專科學校醫學系。 1955年畢業後到廣東省中醫院針灸科工作。 因臨床科研成績突出，入選中國醫療專家組赴葉門治病，援葉門期間，其針灸治療手法療效卓著，被譽為"東方神仙"。
從醫66餘載，作為第五批國家級非物質文化遺產項目"嶺南陳氏針法"第三代傳承人，陳全新在嶺南形成了一套自己的針灸特色——飛針。 1958年，陳全新參加廣東省運動會，一舉奪得"鐵餅冠軍"。 受擲鐵餅啟發，他想，何不借助腕指力，搞"無痛進針法"。 於是，他開始研究古今各種進針法，加以改進，創新凝煉出快速旋轉進針法，讓病人在毫不察覺時，針已經刺入穴位，穿透力强、痛感極微。 而且，持針手指不接觸針體，可有效防污染。 因進針快速、手法輕巧、動作瀟灑，陳全新的這個科技被稱為"飛針"，奠定了我國無痛針灸科技的里程碑，讓懼怕疼痛的失眠焦慮患者欣然接受療程治療。 1972年，日本醫療代表團來中國研討時，公開將"飛針"譽為一項"醫療藝術"。
< strong>無痛飛針寧心神
< span style="font-size: 16px；"> 失眠是一種以睡眠障礙為主的常見病，主要表現為入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。 傳統醫學將失眠稱為"不寐"，病因主要有外邪所感、情志失調、勞逸失調、飲食不節，亦可因稟賦不足、房勞久病或年邁體虛所致。 主要病機是陰陽氣血失和，臟腑功能失調，以致神明被擾、神不安舍或神失所養。 長期失眠不僅會導致焦慮等心理問題，還可導致多種疾病，嚴重危害身心健康。
< span style="font-size: 16px；"> 治療失眠，西醫多採用藥物治療，但容易成癮，晨起後精神倦怠、出現戒斷綜合征等不良反應。 "中醫採用中藥、針灸、按摩、藥浴、藥枕等綜合防治，養心安神、助眠定志的效果很不錯。" 陳全新認為，治療失眠重在調心，因心位於上焦，主血而藏神，一旦氣機失和，宗氣不暢，則心血為之瘀阻，心神失養或心神不安，常致失眠多夢，甚至胸痹心痛； 若氣機逆亂，上乘於心，致心神錯亂，則噩夢易醒、驚悸怔忡。 心神失養，失去對其他臟腑的指揮能力，故見不寐。 陳全新的"無痛飛針"療失眠，側重的就是調神。
三穴為基安心神
< span style="font-size: 16px；"> 縱觀歷代醫家的經驗，針灸治療睡眠障礙確有療效。 "飛針"主要"針"哪裡？ 這是非常有講究的。 陳全新善用神門、三陰交、安眠三穴配伍治療失眠（穴位具體位置見下圖）。
神門穴。 神門穴為手少陰心經的腧穴（分佈在腕踝關節附近的穴位）和原穴（臟腑的原氣經過和留止的部位），《素問·咳論》曰："治髒者，治其俞。" 原穴有補瀉兼施、陰陽雙調的作用，對各種原因引起的心悸怔仲、心神不安均有良好調節作用。 神門是古代全身遍診法三部九候（切脈部位有頭部、手部、足部，每部各分天、地、人三候，共九候）部位之一，為手少陰心經之動脈，為心氣出入之門戶，有寧心安神功效。
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三陰交。 三陰交是肝脾腎三經交會穴，可滋補肝腎、疏肝調脾、寧靜心神，從而達到調節睡眠的功效。
安眠穴。 安眠穴是經外奇穴（具有一定名稱、固定位置和一定主治作用的），是治療失眠的特效穴，有鎮靜安神之功。 現代醫學認為，刺激頭部穴位可解除腦血管痙攣，改善局部微循環，刺激大腦皮層，抑制大腦异常放電，使人體真正放鬆，利於入眠。
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陳全新說，以上三穴為治療失眠的特效穴，在這個基礎上，辨證加减配穴，效果更佳。
分級補瀉、行針導氣
"飛針"運用若要取效，還離不開合適的手法。 《素問·調經論》雲，"百病之生，皆有虛實，而補瀉行焉"。 陳全新受《標幽賦》"刺有大小"啟發，按個體不同的生理、病理將徐疾（或慢或快）、撚轉等補瀉法加以量化，分為補法、瀉法和平補平瀉三類，以及輕、平、大三級，形成較規範的分級補瀉手法，實現了針刺手法規範化和量化發展史上質的飛躍。 "因人、因病、因時恰如其分地運用補瀉手法是針刺治療失眠取效的關鍵"，陳全新表示，想要達到這個效果，得氣（指針刺穴位後，產生酸、麻、脹、重等感覺）是前提和基礎。
陳全新解釋，氣至病所（通過一定的手法，使這種針刺感應向著病所方向擴延和傳佈，最終達到病變部位。它是行氣的主要目的，是得氣的最高表現，可以使針下之氣到達病變部位，從而調整陰陽之平衡，獲得更好的臨床療效）是取效的關鍵。 針下得氣不顯，除了要考慮取穴及刺法是否準確，還要注意個體差異。 體質弱、氣血虛的人針下氣至多遲而弱，需運用撚、搗、刮、彈等催氣手法，促使臟腑經絡氣血功能旺盛。 得氣後，用催氣、行氣、補瀉等多種手法行針導氣。
察言觀色調心 身
"精神內守"是中醫重要的養生觀點之一，陳全新臨床治病非常重視精神因素。 《素問·疏五過論》曰： "凡未診病者，必問嘗貴後賤，雖不中邪，病從內生，名曰脫營； 嘗富後貧，名曰失精。" 這句話的意思是，診斷疾病之前，必須先詢問病人生活情况。 無論"脫營"（因情志所傷而成的一種虛勞證）還是"失精"，都是由於情志內傷而耗營傷精所致，症見失眠多夢、形體消瘦、精神憔悴、食欲低下、驚悸健忘、四肢痿廢等。 這類病證往往使人體"外耗於衛，內奪於營"，預後差。 在給"精神內傷"的患者診病時，不能只滿足於一般的望、聞、問、切，還必須做到"察言觀色"，詳細瞭解其心理和精神狀態，並重視心理治療。
飲食起居助睡眠
"飛針"治療後，有哪些需要注意的事項？ 陳全新說，患者針刺後要注意多休息，安定神態，勿大怒、大喜、大悲、大憂，以免神氣耗散。 此外，日常生活中，可借助一些小妙招作為治療輔助，改善和預防失眠。
1.睡前禁止劇烈活動、午睡時間不要過長、晚上11點前應入睡；
2.按摩神門、勞宮（位於掌心，彎曲手指虛握拳時，中指指尖處即是）、湧泉（用力彎曲脚趾