原創 豆角這樣做,兒子不吃飯的問題解决了,還可以吃下2大碗米飯!
admin
2022-02-27 11:43:24

原標題:豆角這樣做,兒子不吃飯的問題解决了,還可以吃下2大碗米飯! <!---->

豆角這樣做,兒子不吃飯的問題解决了,還可以吃下2大碗米飯!

今天早上去參加兒子學校的家長會,開了一上午,老師也沒講什麼重要的內容,廢話說了一大堆,就和邊上同學的媽媽聊了一上午。 聊著聊著就聊到了孩子的飲食問題,這個季節孩子都沒有胃口吃飯。 囙此同學媽媽告訴我一道菜,做這道菜孩子吃飯肯定有胃口,所以我就嘗試了一下,兒子不吃飯的問題真的就解决了,還可以吃下2大碗米飯。

這道菜食用豆角做的,豆角這樣做很下飯,特別開胃。 之前沒想到,豆角還可以這樣做,自己都感覺很美味,家人都說好吃。 同時豆角的營養豐富,孩子吃了還能補充所需的營養成分。 孩子上學的時候運動量大,下課了就跑來跑去,如果不吃飽飯,肚子很快就餓了。 每天上學都會給他十幾塊錢零錢,他肯定就會去小賣部買零食吃,零食吃多了對身體不好,還導致沒胃口吃飯。 下麵小編就教大家做這道菜,希望大家喜歡。

【肉末豆角】

食材:豆角1把、五花肉1塊、幹辣椒1個、胡椒粉適量、澱粉1勺、料酒1勺、生抽2勺、薑5g、葱5g。

做法:首先把猪肉切成肉末,加入料酒、生抽、胡椒粉和澱粉抓勻,醃制入味備用。 將豆角洗乾淨切成碎丁,下入鍋中焯水,然後撈出備用。 把葱切蔥花,將切碎末備用。

起鍋燒油,下入肉末翻炒至變色,下入葱薑和幹辣椒煸炒出香味。 接著下入豆角翻炒片刻,加生抽和鹽調味,翻炒均勻,就可以出鍋了一道美味的肉末豆角就完成了。

特別下飯的一道菜,直接用米飯拌著吃,味道特別香,沒一會兒一大碗米飯就吃光光了。 夏天沒胃口吃飯可以試試這道菜,做法簡單,成本低,關鍵是味道超級好。 小貼士:如果不吃辣就不加辣椒,加點辣椒,微微辣味比較開胃。

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