原創女人要苗條，要常喝此湯，清腸道刮油脂，美白潤膚，素顏也很美 _營養健康

原創女人要苗條，要常喝此湯，清腸道刮油脂，美白潤膚，素顏也很美

admin

2022-03-03 13:13:06

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女人要苗條，要常喝此湯，清腸道刮油脂，美白潤膚，素顏也很美

進入夏天之後，美白和减肥依然還是女人最重要的兩件事，美白有各種防曬和隔離，還可以减少白天出門的次數。但是减肥這個就比較難堅持了，靠一度的節食雖然能瘦，但是會影響身體健康，只要後來還吃就會反彈，所以我們需要合理的减肥，不是不吃東西，而是要吃對東西，這樣才能不餓肚子還减肥瘦身。

夏天最離不開的就是水果了，很多人也將晚餐換成了水果，但是水果也應該吃對，像糖份高、熱量高的在晚上就不能吃了。所以今天和大家推薦這杯火龍果奇異果汁，火龍果味道香甜，含有豐富的維他命、果肉纖維還有大量花青素，它裡面的黑色種子可以促進腸胃消化，起到清腸道刮油脂的功效，從而有效的减肥。而奇異果被稱為"水果之王"，營養豐富，但是脂肪含量特別低，可以幫助腸胃消化、預防便秘，還能降低膽固醇。這兩種水果搭配在一起，能够補充大量的維他命，既能减肥瘦身，還能很好的滋潤皮膚、美白養顏，堅持每天喝一杯，身材變苗條了，臉也變美了，讓你素顏出門也很美。

【火龍果奇異果汁】