什麼？！ 睡眠不足，或導致“突發性耳聾”？
半個月前，廈門的鐘女士突然發覺自己的右耳聽不見了，就醫後，醫生診斷為"突發性耳聾"。
根據鐘女士的講述，醫生表示：鐘女士的突發性耳聾可能和睡眠不足有關。
看到這兒，大家會有疑問了：
什麼是突發性耳聾？ 什麼情况下會導致突發性耳聾呢？ 是否可以預防突發性耳聾的發生呢？
什麼是"突發性耳聾"
突發性耳聾，或稱"特發性突發性聾"，簡稱"突發性聾"或"突聾"，是指72小時內突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失。 多在晚間或晨起時發病，數小時後發覺突然聽力下降。
突發性耳聾可以發生在任何年齡，不分男女老少。 不過整體來說，它最常發生在中年人群，40～55歲佔據了該病患者的半壁江山。
突發性聾的病因不明，很多致病因素都可能導致突發性聾，現時獲得廣泛認可的可能發病機制包括：病毒感染學說、內耳供血障礙學說等。
熬夜、情緒緊張等，或可引起突發性耳聾。
除了過大的壓力，生氣、憤怒、憂鬱、悲傷等負面情緒，以及病毒感染、內耳血管病變、疲勞、飲酒、失眠、妊娠和環境氣壓溫度改變等，噴嚏、擤鼻、嘔吐、排便、大笑等， 或潜水造成的內耳窗膜破裂，都可能導致突發性耳聾患者。
"突發性耳聾"有何症狀
耳聾大部分突發性耳聾屬於單側耳聾，且發病之前並無先兆，僅有少部分患者在發病之前存在輕度感冒、情緒激動及疲勞等情况。 患者耳聾的發生十分突然，其聽力通常可於數分鐘或數小時內降至最低，也有少部分患者可能於3天內聽力完全喪失。
耳鳴耳鳴可能是突發性耳聾的始發症狀，多數患者在出現耳聾的同時產生耳鳴症狀，也有部分患者的耳鳴症狀出現在耳聾之後。 通過積極治療，大部分患者的聽力能够提升，但耳鳴症狀可能長時間存在。
眩暈部分患者還可出現眩暈症狀，且多屬於旋轉性的眩暈，伴隨不同程度的噁心和嘔吐感。 眩暈症狀可能和耳聾同時產生，也可能在耳聾出現的前後而產生。
其他少部分患者還可能產生耳悶堵、麻木及壓迫等。
突發性耳聾需要治療嗎
突發性耳聾具有一定的自愈傾向，然而切不可囙此而持續觀望甚至放弃治療，通過早治療能够更好地改善預後。
一般來說，在患病10日內就接受治療者療效較好，通常治療2~4周後聽力可得到恢復，如果延誤治療容易導致永久聽力喪失。
特別是對於病程超過1個月者，不可輕易放弃治療，此時病變仍有可能處於恢復行程當中，通過積極的規範化治療是能够促進聽力恢復的。
現時，對於突發性耳聾的治療主要包括類固醇激素、維他命、血管擴張劑和抗纖抗凝溶栓劑治療等。
不經治療的自然恢復率約30%； 而治療的有效率可達60%～86%，關鍵是治療開始的早晚。
所以，突發性耳聾還需趁早治療。
突發性耳聾要早防範
對於突發性耳聾來說，做到早防範，其效果勝於治療。
1. 日常生活中避免過度勞累，保持規律的生活起居和定量飲食。該病主要發病群體為中老年人，而年輕人工作壓力較大且部分人喜歡熬夜，這也是突發性耳聾高發的重要原因，囙此需特別關注
2. 積極預防感冒。許多突發性耳聾和感冒存在直接關係. 積極預防感冒能够降低發病風險。
3. 對各類急性傳染病如麻疹、流行性腦膜炎及腦炎等進行及時治療，對於有效預防突發性耳聾意義重大。
4. 保持情緒穩定。 情緒不穩定容易導致機體中神經體液的調節喪失平衡，從而誘發耳部血液的迴圈障礙，出現突發性耳聾。
5. 避免長期受到高分貝雜訊影響。 例如，用耳機聽音樂時不要超過最大音量的60%，且連續收聽時間應短於1小時。
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參考資料
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圖：稿定素材