原創 雞蛋新做法，不煮，不煎，好吃營養高，孩子愛吃，幾天不吃點名要
雞蛋新做法，不煮，不煎，好吃營養高，孩子愛吃，幾天不吃點名要
雞蛋大家都不陌生吧！ 雞蛋是我們平時生活中，離不開的食材，它含有非常高的營養，這個是眾所周知的。 其中有蛋白質，鈣質，維他命，脂肪，鈣，等多種對身體有益物質。 一般小孩子們都會那雞蛋來當作主食，因為它營養高，易消化，特別適合小孩子吃，不只是小孩子一般人群都可食用。 每天的早上給孩子做早餐，是絞盡腦汁也想不出給孩子做什麼？ 說來也巧，就在昨天我看到一個美食節目，就是雞蛋的新做法，不煮，不煎，做法簡單，就算是新手媽媽也能輕而易舉的做成功。 於是今天早上就給孩子做來吃了，做出來的雞蛋孩子一次吃了3個。 平時煮的時候孩子都是吃2個，自從學會雞蛋這種做法後，孩子一次能吃3個，比煮著還好吃呢！ 這種做法的雞蛋非常嫩滑，還不失營養，孩子非常喜歡吃，幾天不吃就點名要。 特別是秋季，天氣乾燥，抵抗力下降，要多給孩子補充營養，如果您想不出給孩子做什麼吃，就試試這種做法吧！ 好吃營養高，增强抵抗力，預防感冒。 孩子一次能吃3個，下麵我把過程寫給大家，喜歡的朋友可以先收藏起來，抽時間在家做。 雞蛋新做法，不煮，不煎，好吃營養高，孩子愛吃，幾天不吃就點名要。 【食材】：雞蛋，番茄醬，白糖，白醋，生菜。
【製作方法】
1、首先準備5個小碗，在小碗內都加入半碗涼開水，再把5個雞蛋分別打入碗中。
2、鍋中加入水，再把蒸架放上，再把裝有雞蛋的小碗放在鍋中蒸20分鐘左右。 3、利用蒸雞蛋的時間來調一下料汁，碗中加入適量番茄醬，少許的白糖，和白醋，在加入適量的水，攪拌化開，備用。
4、鍋內的雞蛋也蒸好了，取出來，把雞蛋用鏟子鏟出來，放入盤中，備用。
5、平底鍋加熱，把番茄汁倒入鍋中煮至沸騰，再放入雞蛋，開小火，把雞蛋煮至入味，把鍋內的湯汁燒至差不多就可以了，出鍋，盤內放入幾片生菜葉子墊底，把雞蛋放入盤中。
小貼士：
1、在蒸雞蛋的時候，要在碗中加點涼開水，這樣蒸出來的雞蛋比較嫩滑。
2、正好的雞蛋在鍋中煮的時候，要開小火，火候不能太大，火候太大雞蛋會糊。
自從學會雞蛋這種做法後，孩子一次能吃3個，比煮著還好吃。 這樣做的雞蛋，黃燦燦的特別誘人，口味非常的香，早上吃上2個非常不錯，做法也是特別的簡單，不煮，也不煎，孩子非常喜歡吃，幾天不吃就點名要。 如果您喜歡這種做法，可以做給您家孩子吃。