每天家人都比較忙,幹的活比較累,囙此我的家人都喜歡吃肉,飯桌上都少不了幾道帶有葷腥的美食。 但是不管怎樣為了家人的健康,葷素搭配才是更有助於身體的健康。 雖然說沒有紅燒肉、排骨這些硬菜,但是今天這幾道葷素搭配的美食,上桌很是有面子,下飯更是鮮香,在家做便宜又實惠配上飯是極好的。 那麼,接下來一起看看具體的做法吧! p>
【農家小炒肉】

食材
猪肉(五花肉最好)、薑蒜末、青紅椒(更具自己承受辣的能力選擇)、鹽、生抽、耗油、雞粉、胡椒粉、澱粉、料酒
做法
1、猪肉後切成片,加入適量的澱粉、料酒、鹽、生抽、胡椒粉醃制5分鐘; 青紅椒洗乾淨切塊; p>
2、鍋中燒油,油熱之後加入醃制好的猪肉進行翻炒,炒至變色之後盛出備用
3、因為猪肉翻炒會煸炒出一些油,囙此無需再加油,鍋熱之後加入薑蒜末炒出香味
4、放入切好的青紅椒翻炒,炒至稍微發軟的時候加入適量的鹽、生抽、耗油雞粉調味
5、接著加入炒好的猪肉大火翻炒幾下即可出鍋享用
【金針菇燒豆腐】

食材
金針菇、日本豆腐、豆瓣醬、青紅椒、葱薑蒜、鮮菇、鹽、生抽、耗油、雞粉、澱粉
做法
1、金針菇切掉根部洗一下,入鍋焯軟備用; 日本豆腐切成小塊; 豆瓣醬剁碎否則影響口感和賣相; 青紅椒切絲; 香菇切片
2、豆腐均勻的裹上澱粉,起鍋燒油,油溫升高後,放入豆腐煎至兩面金黃備用
3、再次起鍋燒油,油熱之後加入葱薑蒜末炒香,再加入豆瓣醬炒幾下,放入切好的香菇翻炒
4、香菇炒至變軟之後加入適量的鹽、生抽、耗油炒勻後加入適量的水
5、水開之後加入煎好的豆腐,一起燜煮一小會,然後加入金針菇、青紅椒絲輕微的翻炒
6、出鍋之前加入雞粉,調入水澱粉即可享用
【韭菜炒豆芽】

食材
韭菜、豆芽、薑蒜末、幹辣椒、鹽、生抽、雞粉
做法
1、韭菜洗乾淨切成段; 豆芽清洗乾淨備用; 幹辣椒切段
2、鍋中燒油,油熱之後加入薑蒜末炒香,接著加入豆芽翻炒
3、豆芽炒至變軟之後加入切好的韭菜翻炒
4、炒至變軟之後加入幹辣椒、鹽、生抽、雞粉快速炒勻即可食用
虎皮青椒

用料
螺絲辣椒8-10根; 瘦肉80克; 醬油半勺; 生抽1勺; 鹽一小勺; 糖半勺; 醋半勺; 蒜2瓣; 豆豉10克; 猪油2勺
做法
8-10根螺絲椒去蒂,不能吃辣的請一定把籽去除乾淨,用刀背壓扁入味,切成合適長度; p>
將水、鹽、生抽調勻成醬汁。 80克剁好的肉末提前加醬油醃制15分鐘,入鍋炒至熟透,盛出備用; p>
熱鍋起油,加入青椒,調中小火慢煎,一邊煎一邊用鍋鏟按壓青椒,至表皮起皺,呈現焦糊的斑駁狀。 翻面,將另一面也煎出虎皮; p>
將青椒撥到一邊,用底油爆香蒜末、豆豉,再倒入炒好的肉末和醬汁,蓋上蓋燜一兩分鐘,
最後加糖、香醋提味,即可出鍋。 p>
香辣雞脆骨

食材:雞脆骨600克、幹辣椒20克、花椒5克、熟白芝麻10克、生抽2勺、醬油半勺、鹽1小勺、糖1小勺、薑1小塊、蒜3瓣、白酒(料酒)1勺
做法:
1. 先醃制雞脆骨,加一小勺鹽,一小勺糖,一勺白酒,一半薑切碎拌勻,醃制一小時
2. 期間準備配料,幹辣椒剪段,碗底多餘的辣椒籽扔掉不要,剩餘的薑切片,蒜頭拍松
3. 雞脆骨醃制好以後,不粘鍋燒熱,不加油倒入雞脆骨平攤,中大火煎出油脂
4. 雞脆骨一出油就加入薑蒜,翻炒
5. 炒到雞脆骨全部發白,大量油脂被逼出,這時候倒出鍋裏的大部分油不要。 p>
6. 鍋放回灶台,倒入幹辣椒和花椒略炒
7. 加入兩勺生抽,一勺醬油,不停翻炒至雞脆骨表面出現焦黃
8. 加入熟白芝麻炒勻即可。 香辣牛肉
【麻辣牛肉】

食材
牛肉、辣椒醬、青紅椒、葱薑蒜、鹽、生抽、澱粉、雞精
做法
1、牛肉切成片; 青紅椒切成自己喜歡的形狀; p>
2、牛肉裝入碗中,加入適量的料酒、鹽、生抽、澱粉、胡椒粉醃制一下
3、起鍋燒油,等油溫升高之後加入醃制好的牛肉翻炒
4、牛肉變色之後加入葱薑蒜、辣椒醬炒出香味和紅油
5、加入切好的青紅椒,調入適量的鹽、胡椒粉、生抽、雞精大火快炒
6、出鍋前加入水澱粉勾芡即可上桌享用
【椒鹽炒餅】

食材
烙的油餅、椒鹽、青紅椒、瘦肉、葱
做法
1、青紅椒切成丁; 瘦肉切成片; 餅切成菱形備用
2、鍋中燒油,油熱之後加入瘦肉進行翻炒,炒至肉變色之後加入適量的葱炒香
3、接下來加入餅一起翻炒,加入適量的耗油和椒鹽翻炒均勻
4、加入適量的水燜一下,讓餅變軟,然後加入切好的青紅椒快速的翻炒一會即可出鍋
香菇炒蘆筍

資料:蘆筍、胡蘿蔔、大蒜、橄欖油、水、鹽、干貝素(或味精或雞精或別的什麼精或省略); p>
做法:
1、香菇泡發(鮮香菇就直接用啦),洗淨,去蒂,擠幹水分,切成薄片。 p>
2、胡蘿蔔洗淨,切絲。 p>
3、蘆筍洗淨,切段。 p>
4、大蒜,切片。 p>
5、鍋燒熱,倒點橄欖油,油熱,放蒜片炒香; 加胡蘿蔔和香菇,翻炒一會兒; 加蘆筍,適量鹽,翻炒一會兒; 稍微加點水,繼續翻炒,蘆筍會慢慢變翠綠,水會慢慢收幹,加點干貝素,翻炒均勻,就好啦,起鍋