原創 夫妻癌：一個生活習慣，夫妻同時患胃癌，想預防，做好4點
胃癌是一種發生於胃粘膜細胞的惡性腫瘤疾病，該病主要發生在40至70歲的人群當中，且男性高於女性。 導致該病的原因有很多，如遺傳、飲食不當、幽門杆菌感染等。
不過在患病的人當中，也有很多是夫妻，那麼是什麼原因導致夫妻都容易患病呢？
一般來說，該種疾病是不容易直接傳染的，不過其中引起該病的細菌會傳染，如幽門杆菌。 該種杆菌有很强的傳染性，存在於患者唾液、牙垢等處。
囙此，若是夫妻雙方經常共用餐具，那麼感染該病的幾率就很高。
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不過除了這一因素外，其他的因素也會導致夫妻雙方共同患上該種疾病。 那麼還有哪些因素呢？ 下麵來瞭解一下吧。
1、醃制食物吃得過多
很多家庭都喜歡吃醃制的食物，如鹹菜、泡菜等。 這些食物雖然能够新增食欲，但是有很多的亞硝酸鹽，這些亞硝酸鹽會進入胃部，然後生成亞硝酸胺，然後使人致癌。
囙此，建議平時飲食少吃些醃制的食物，减少致癌物質進入體內。
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2、飲食結構單一
飲食結構過於單一的話，容易使得體內缺乏蛋白質，而胃粘膜是胃部的一道防線可以保護胃部，需要充足的蛋白質來支撐。
一旦體內蛋白質缺乏，那麼胃粘膜的修復也會受到影響，損害胃部健康，新增患癌的幾率。
3、經常吃亱宵
胃粘膜的上皮細胞壽命較短，2到3天就會更新再生，而且只有在夜間腸胃休息的時候才能修復再生。 若是經常吃過多的亱宵，那麼不僅會新增胃部的負擔，而且還會影響到胃粘膜的修復，降低胃粘膜抵抗力，使得病菌進入，誘發該種疾病。
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4、吃剩飯剩菜
海鮮、生菜這類剩飯剩菜中所含的亞硝酸鹽也是很多的，這種物質會損害胃粘膜，致使正常細胞癌變。
另外，若是將剩飯剩菜加熱，那麼還會產生硫氫氨鈉、亞硫酸鉀等致癌物質，損害消化系統，致使胃部患癌，引起噁心、腹瀉等症狀。
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夫妻雙方共同患胃癌大多跟日常的不良的飲食習慣有關，要想减少、預防該種疾病的發生，建議做好以下幾點：
1、合理飲食
煙熏、燒烤類的食物中所含的致癌物質是比較多的，囙此平時應該减少或者是儘量不要食用這類食物。 平時應該多吃些新鮮的蔬果，多攝入維他命。
另外，日常的飲食結構也要搭配合理，避免單一的飲食結構，致使身體蛋白質缺乏，影響到胃粘膜的修復，新增患該病的幾率。
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2、不吃剩飯剩菜
海鮮或生菜類的剩飯剩菜經過加熱後，大量致癌物質會進入胃部，然後新增患癌的幾率。 囙此，平時儘量飲食要新鮮。
另外，晚上的時候不要節食，也不要過飽，吃亱宵，養成合理規律的飲食習慣。
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從上可知，夫妻雙方共同患胃癌，一般跟日常飲食衛生，共用餐具有關。 囙此，平時應該特別注意用餐衛生，餐具要清洗乾淨消毒處理。 另外，日常飲食還要合理，食物要新鮮，少吃醃制、熏烤類的食物。 三餐要規律，少吃亱宵，不要暴飲暴食。