省中醫名醫教路｜無症狀高尿酸血症的這些危害，當心！
主講嘉賓黃閏月
< span style="font-size: 16px；">< strong>< span>廣東省中醫院風濕科主任醫師
< span style="font-size: 16px；"> 擅長：醫從"補土"流派，擅長治療類風濕關節炎、銀屑病關節炎、痛風、强直性脊柱炎、乾燥綜合征、系統性紅斑狼瘡和其他結締組織病
無症狀高尿酸血症，這些危害不容忽視！
< span>痛風大致上分為四個時期，無症狀高尿酸血症期是第一期，第二期就到了急性的痛風關節炎發作期，第三期為慢性的維持期或者叫慢性的痛風性關節炎期，最後是痛風石和腎衰竭期。
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< span>對於無症狀高尿酸血症期的患者來說，也不能掉以輕心，有可能哪一天這個痛風急性發作就找上門了——如果血尿酸長期維持在高位水准，一方面尿酸鹽結晶會沉積在關節和腎臟等內臟器官，導致痛風。 當然，只有10%左右的無症狀高尿酸血症最後會發展成為痛風，但是血尿酸不僅會影響痛風，也會直接影響到腎臟健康而導致腎衰竭，也可能會造成胰島素抵抗，繼而導致糖耐量的异常，進而發展成糖尿病。 當然，它還可能損傷血管內皮細胞，最後導致心血管疾病的發生，比如高脂血症、高血壓，導致冠心病等等。
尿酸高一定要用藥干預嗎？
< span>現在指南已經明確，不管是男女，非同日三次以上檢測的血尿酸超過420umol/L就被定義為高尿酸血症。 但是，達到高尿酸血症不代表就一定要給予用藥的干預。
< span>一般情况下，血尿酸超過545umol/L，或者超過了480umol/L同時合併有高血脂、高血壓這些風險因素，肯定要給予用藥干預。
< span>如果說血尿酸在540umol/L以內，沒有任何別的不舒服，即無症狀高尿酸，且沒有脂肪肝、高血脂、糖耐量异常、腎結石，沒有基礎病和合併症的話，單純只是血尿酸高，那麼按照西醫的指南建議，這個階段還是以飲食和運動為主。 如果維持半年或半年以上仍然處於高位狀態，不能有效降低的話，那麼就建議及時地進行降尿酸藥物的干預。
< span>從中醫中藥的角度來講，更多的是把血尿酸高歸屬於濕濁比較重，那麼，到底是脾虛引起的還是腎虛引起的？ 需要採用中醫中藥的方法來進行辨證論治，調理人體"內環境"。 隨著時間的延長，血尿酸升高的基礎慢慢也就得到一個調整，對於整體身體健康機能的維持，包括恢復代謝功能都是很有幫助的，這是中藥的一個優勢。
减少嘌呤，提升自身代謝才是關鍵！
< span>對於痛風患者、高尿酸血症患者來講，大部分的海鮮、肉湯和動物內臟等，這些都是高嘌呤的食物，另外奶茶和酒，這幾樣在飲食當中都要避開，從食物中减少高嘌呤的來源。 但是，外源性的嘌呤產生尿酸只占了20%，80%的尿酸來源主要還是身體代謝的一些產物——人體自身體內的細胞老化分解之後，其中的核酸產生了嘌呤，最後轉化成尿酸。 所以，提升我們自身的這種代謝能力才是最關鍵的，那怎麼辦？
< span>一是加强運動，保持機體處於一種活躍的狀態，這也就是中醫理論中的"動則養陽"，保持一種年輕的狀態。 另外，可以通過中醫中藥的調理，讓機體維持在一個動態平衡，讓代謝紊亂能够得到一定程度的糾正。
< strong> 黃閏月醫生門診：
< span style="font-size: 16px；"> 1.週二下午：廣東省中醫院大德路總院研修樓八樓。
< span style="font-size: 16px；"> 2.週四上午：廣東省中醫院大德路總院研修樓七樓。
< span style="font-size: 16px；"> 3.週五下午：廣東省中醫院二沙島醫院門診樓三樓。
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來源：花城"FM"公眾號
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責任編輯：宋莉萍