原創 春季美食推薦:青椒炒肉絲、小炒秀珍菇、冬瓜蝦仁湯的做法
admin
2022-03-30 12:12:08

原標題:春季美食推薦:青椒炒肉絲、小炒秀珍菇、冬瓜蝦仁湯的做法

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爆炒板筋

資料:猪板筋400g、薑2片、蒜1瓣、蒜苗1根、生抽2茶匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、生粉半茶匙、甜麵醬1茶匙、糍粑辣1茶匙、食用油適量

做法:

1、猪板筋切粗絲,薑、蒜去皮切絲,蒜苗去頭切段;

2、取一空碗,用適量的生抽、香醋、料酒、生粉調成醬汁;

3、燒熱炒鍋,下適量油,先下薑蒜爆香;

4、將猪板筋倒入鍋中;

5、將猪板筋翻炒至雙面變色,淋入醬汁;

6、將猪板筋與醬汁翻炒均勻,待猪板筋熟透,撒上蒜苗再翻炒均勻即可。

紫蘇燒鴨

資料:鴨肉、紫蘇、紅椒、小米椒、大蒜、生薑、鹽、生抽、醬油、油

做法:1. 鴨肉處理乾淨切成塊,紅椒、小米椒洗乾淨切圈,生薑切絲,大蒜洗淨切粒。

2. 起鍋燒油,放入薑絲、大蒜熗鍋,加入鴨肉,炒至鴨肉緊縮。

3. 放入生抽、醬油翻炒勻,放入沒過鴨塊的開水,大火煮沸,用小火燜20分鐘。

4. 放入紅椒、小米椒、鹽調味,放入紫蘇葉炒軟。

5. 小火燜至收汁即可。

雞翅燒鵪鶉蛋

資料:雞翅8個、鵪鶉蛋20個、青椒1根、蒜粒半把、小葱1根、少許鹽,料酒,1勺生抽,半勺醬油,1勺蚝油。

做法:1、食材備好,鵪鶉蛋洗淨放入鍋中,加水後煮開後煮十分鐘,撈出鵪鶉蛋放凉水中,慢慢剝掉外殼。

2、青椒去籽切條,蒜薑切片,葱切段。

3、雞翅中洗淨,在表面劃三刀,鍋裏放油,下葱,薑,蒜爆香,接著下雞翅炒外皮金黃,然後下鵪鶉蛋炒一會兒。

4、放入適量水,加少許鹽,料酒,1勺生抽,半勺醬油,1勺蚝油,燜煮10-20分鐘。

5、最後大火收汁,下入撒上青椒,翻炒青椒斷生即可。

青椒炒肉絲

食材:五花肉180克、青紅椒、薑、葱、豆豉5克、甜麵醬1勺、白糖少許、醬油少許、料酒1勺

做法:

1、五花肉切細條,用平底鍋把五花肉條兩面煎金黃,把五花肉條炒熟盛起;

2、炒鍋燒熱油,爆香豆豉、薑片和葱段;

3、加入肉絲翻炒,讓肉絲炒出香味;

4、加入甜麵醬和醬油等調料,把五花肉條吸收調料;

5、加入青椒絲和紅椒絲;

6、把青椒絲和紅椒絲都炒熟就可以了。

小炒秀珍菇

資料:五花肉、秀珍菇、鹽、生抽、料酒、澱粉、薑、蚝油、味極鮮醬油、雞精、五香粉、油、葱

做法:1、五花肉洗淨切薄片,用鹽、生抽、料酒、澱粉拌勻,醃制10分鐘; 薑切絲; 葱切段; 秀珍菇洗乾淨控水備用;

2、往碗裏加入蚝油、味極鮮醬油、鹽、雞精、五香粉,再加入水攪拌均勻成料汁;

3、熱鍋放油油熱後,將薑絲和猪肉下鍋翻炒一分鐘,炒至猪肉變色; 把秀珍菇放下去,大火翻炒均勻,倒入調好的醬汁,中火翻煮兩分鐘即可出鍋裝盤。

冬瓜蝦仁湯

資料:冬瓜、蝦仁、薑、葱、鹽、香油、雞精

做法:1、新鮮蝦仁清洗乾淨; 薑切絲; 葱切末;

2、冬瓜去皮去瓤後洗淨,切成小塊;

3、鍋中放適量水燒熱,放入薑絲,倒入冬瓜塊、蝦仁; 大火煮沸,轉小火煮至冬瓜熟爛;

4、最後加入適量鹽,雞精調味,撒點香菜碎、滴幾滴香油即可出鍋

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肉末粉絲小白菜

資料:小白菜、肉末、粉絲,葱薑蒜、料酒、醬油、鹽、糖、香油

做法:1. 將小白菜洗淨,粉絲提前泡發,葱薑蒜切末備用

2. 鍋中熱油,下入葱薑蒜熗鍋,出香後放入肉末煸炒,變色後烹入料酒去腥

3. 翻炒至全熟後加入泡好的粉條,加入醬油,兌入少許清水,小火煮沸

4. 待湯汁半幹後放入小白菜,加鹽及少許糖調味

5. 翻炒至小白菜軟熟後點少許香油,炒勻出鍋即成

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