風味雞塊
資料:雞翅根、土豆、油、幹辣椒、料酒、鹽、生抽、生粉、葱、薑、蒜
做法:1. 雞翅根洗淨後瀝幹水分,準備土豆幹辣椒大蒜小葱薑片,把雞翅根斬成塊加入鹽,料酒,生抽,生薑,小葱和生粉抓勻醃制2小時以上
2. 冷鍋冷油下入土豆炸香後撈起,再把雞塊下入轉中火煎,炸至雞肉變色兩邊泛黃後撈起,轉大火等再把雞塊下入炸至顏色金紅後撈起控油
3. 把油全部倒出,利用油鍋下入幹辣椒,葱薑蒜一起煸炒出香味,再把雞塊下入煸炒一分鐘後熄火出鍋
4. 裝入碗中撒上蔥花和土豆即可上桌
黃瓜魷魚
資料:魷魚200克,黃瓜100克,蔥花5克,蒜末,醬油,3克鹽,適量植物油
做法:1、魷魚必須洗淨切割; 黃瓜洗淨切片; p>
2、將鍋放在火上,倒入水中煮沸,然後將魷魚煮至熟,然後取出乾燥的; p>
3、將油加入鍋中加熱至6成,炒蒜末,倒入魷魚和黃瓜,放入醬油,鹽,均勻翻炒,撒上蔥花。 p>
酸辣腐竹菌菇煲
資料:腐竹80g,鮮香菇100g,金針菇100g,口蘑170g,油適量,鹽適量,豆瓣醬1勺,生抽適量,酸辣椒適量
做法:1、腐竹用清水泡軟,切段備用; 菌菇洗乾淨,菌菇切片,金針菇去根備用; 酸辣椒切圈; p>
2、鍋中放入油,油熱後放入瀝幹水的腐竹稍微炸一下後迅速撈出備用; p>
3、鍋中放入油,油熱後翻入酸辣椒煸炒,接著放入口蘑和香菇,翻炒,接著放入金針菇翻炒,然後放入少許鹽繼續翻炒,撈出備用; p>
4、準備好砂鍋,將炸好的腐竹打底,然後放入已經炒好的菌菇,然後放入調味汁(適量的生抽、一勺豆瓣醬和少許的開水攪拌調成); 加蓋,小火燜15分鐘就可以出鍋。 p>
蒸魚片
資料:龍利魚一塊、金針菇1把、蒜3粒、薑1塊、少許鹽、生抽1勺、1勺蚝油、少許胡椒粉、少許玉米澱粉、一勺清水,少許白糖。 p>
做法:1、食材準備好,我是在菜場買的魚片,龍利魚片解凍後,用刀將其切成片或者小塊。 p>
2、放入碗中,加少許鹽,生抽,蚝油,少許胡椒粉,少許玉米澱粉,拌勻醃制15分鐘左右,蒜薑切末。 p>
3、金針菇去根部,然後用手一根一根撕開,清水洗淨,撈出瀝幹水,擺放盤中。 p>
4、鍋中倒入少許油燒熱,下薑蒜末炒出香味,加半勺生抽,半勺蚝油,一勺清水,少許白糖,煮開,金針菇上放一半的煮開的料汁。 p>
5、把醃制好的魚肉鋪在金針菇上,再把剩下一半的料汁均勻淋在魚片上,再放少許剁椒,待蒸鍋中水燒開後,放進鍋大火蒸10分鐘。 p>
6、出鍋撒點蔥花點綴一下,這道魚片金針菇就做好了,不油膩,好吃又營養,不妨你也試試。 p>
玉米排骨湯
資料:排骨2根、玉米1個、黑木耳20克、生薑適量、葱段適量
做法
1. 黑木耳用冷水泡發
2. 排骨加生薑片、葱段,下冷水鍋飛水
3. 飛水以後的排骨撈出,加入生薑片、葱段、水大火煮開
4. 大火煮開後,轉中小火慢燉
5. 燉到排骨七八分熟以後加入黑木耳
6. 再加入玉米
7. 煮到玉米排骨都熟透,加適量鹽調味即可出鍋
白灼菜心
資料:油菜苔、食油、食鹽、大蒜、生抽、蚝油
做法:1、把菜心去除老葉,用刀把菜心一分為二,菜心洗淨控水,大蒜切末; p>
2、水中放入適量油、鹽燒開,手提菜心葉子把梗先放入鍋中,煮至快熟時全部放入煮至葉子變軟即可; 把菜心撈出控水裝盤; p>
3、起油鍋爆香大蒜,加入適量鹽,調入適量生抽和蚝油攪勻; p>
4、最後把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。 p>
葱油鮮魷魚
資料:魷魚、香葱、薑片、醬油。 p>
做法:
1. 將魷魚切寸斷、擺入盤中,撒上少許薑絲,淋少許的海天淡口醬油; p>
2. 薑切絲,香葱也切成細絲,入燒開的熱水中蒸5-7分鐘左右; p>
3. 將多餘的汁倒掉,薑絲也去除、然後重新在蒸好的魷魚上淋少許的海天淡口醬油,撒上適量香葱絲,最後淋少許的熱油即可。 p>
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