原創 春季美食推薦:泥鰍煮荷包蛋,春筍魚片,燴麻食的做法
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2022-03-30 17:23:59

原標題:春季美食推薦:泥鰍煮荷包蛋,春筍魚片,燴麻食的做法

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泥鰍煮荷包蛋

資料:泥鰍200克,雞蛋4個。

調料:A料(薑片、蒜蓉、小米辣各5克,剁辣椒10克)

B料(鹽、米醋各2克,味精、雞精各3克)

骨湯450克,葱段3克,紅椒圈5克,沙拉油500克,菜子油30克。

做法

1、泥鰍洗淨,入燒至五成熱的沙拉油中滑油,撈出冷卻,用牙籤挑出泥鰍內臟。

2、雞蛋入鍋內煎成荷包蛋,切小塊。

3、鍋入菜子油燒至四成熱,下A料炒香,下泥鰍翻炒均勻,加骨湯燒開,下荷包蛋,加B料調味,小火燒3分鐘,起鍋用葱段、紅椒圈點綴即可。

春筍魚片

資料:青魚中段、熟竹笋片、水發香菇、蛋清、猪油、黃酒、細鹽、味精、生粉、水生粉

做法:

1、先將魚沿脊骨剖開,去骨刺及魚皮

2、先切成五釐米長的段,再斜批成薄片

3、用細鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿

4、置冰柜冷藏約三十分鐘,水發香菇也批成薄片

5、將鍋內放猪油燒至三成熱時,放入魚片逐一炸熟

6、再放入笋與香菇,受熱後倒出瀝幹油

7、然後在原鍋內留少量油,倒入黃酒

8、加湯水和細鹽、味精,燒沸後用水生粉勾芡

9、將魚片等原料倒入翻炒均勻,淋油上光即可裝盆食用

燴麻食

麵團用料:中筋麵粉300克,清水160克,食用鹽3克

配料:蕃茄1個,雞蛋2枚,蒜葉適量

調味料:鹽,胡椒粉,生抽,番茄醬,油,香油

做法:

1、先開始和麵,準備好的300克麵粉,3克的鹽混合均勻,再慢慢的加入160克的清水,用筷子攪拌成絮狀後,再下手將他揉成稍硬卻光的團,蓋上保鮮膜讓它鬆弛30分鐘

2、這個期間把準備好的配料洗乾淨,蕃茄切丁,雞蛋打散,蒜葉切末,可以按喜好來調配,加一些時令蔬菜或是家人愛吃的

3、案板抹些乾粉防粘,放上鬆弛好的麵團,用擀麵杖擀成片,力道要均勻,防止面片厚薄不一

4、先用刀把面片切成長條,然後再切成小塊,怕它粘連,記得在小塊上撒一些乾粉防粘

5、準備好三根筷子,拿一小塊麵團放在筷子上,右手的大拇指壓在麵團上,用力的往前搓,一個漂亮的小耳朵就做好啦! 依次把它全部搓好

6、鍋裏來上少許的底油,倒入蕃茄丁翻炒出汁水,這個時候加入一大勺的番茄醬翻炒均勻

7、接著倒入一大碗的熱水,大火燒開,水開下搓好的小耳朵,將它煮熟至浮起,再簡單的加一些生抽,鹽,雞粉調味

8、這個時候倒入打勻的蛋液,用鍋鏟輕輕的推動,讓他形成蛋花,最後再加入蒜葉翻炒均勻,關火

青椒魷魚絲

食材:魷魚、青椒、胡蘿蔔、生薑、生抽、鹽、油

做法:

1、魷魚去內臟洗淨切絲,青椒、胡蘿蔔和生薑切細絲;

2、起鍋燒熱倒油,加入薑絲炒香後,倒入魷魚絲翻炒幾個來回,調入少許生抽翻炒均勻;

3、倒入青椒和胡蘿蔔絲快速翻炒至斷生,最後調入少許鹽炒勻後即可出鍋。

酸菜炒牛肉絲

資料:牛裡脊肉400g酸菜100g、調料油30g鹽2g白糖5g生粉一勺蔥花少量蒜瓣少量醬油5g黃酒20g

做法

1、牛肉用清水泡去血水,預備酸菜

2、用刀剔去牛肉外貌的筋膜

3、切成細絲用鹽,黃酒,生抽,醬油生粉抓勻後醃制1小時

4、預備蔥花和蒜瓣

5、熱鍋倒油

6、溫油下入牛肉絲過油至全數變色後撈起

7、到場蒜瓣爆出香味

8、再倒入酸菜煸炒出香味

9、把牛肉絲回鍋翻炒勻稱

10、到場白糖調味後熄火出鍋

11、盛入碗中,撒上蔥花上桌

香菇炒蝦仁

資料:香菇,蝦仁,油,鹽,生抽,料酒,生薑,香葱。

做法:

1、新鮮香菇、蝦仁、香葱等食材,蝦仁洗淨放鹽、油、料酒醃制30分鐘,蝦要去蝦殼、蝦線,香菇洗淨切片;

2、熱鍋到一點點油,把香菇煸炒出香味,起鍋,鍋中再倒入點油,放入蝦仁、生薑是煎熟,把煸香好的香菇加入翻炒,放生抽、鹽、香葱一起大火翻炒均勻即可出鍋

魚香素三鮮

資料:黑木耳,腐竹,幹黃花菜,鹽,醬油,豆瓣醬,糖

做法:

1. 黑木耳、腐竹提前4小時用凉水泡開備用,金針菜從中間打一個結,提前2小時用凉水浸泡備用。

2. 鍋中座油,先入適量豆瓣醬、薑末、蒜末炒香。

3. 接著將所有三種原料一起倒入炒制,然後加入醬油、白糖調下基礎味道。

4. 燒制過程中要加適量水調劑一下萊的湯汁。

5. 加水後蓋上鍋蓋燜一會兒,等湯汁收得差不多了,最後開鍋再倒入葱粒稍煮一小會,然後加入鹽和雞精做最後的調味。 即可出鍋

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