原創 春季美食推薦:腰果蝦仁,娃娃菜炒香菇,梅乾菜燒肉的做法
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2022-03-31 14:31:52

原標題:春季美食推薦:腰果蝦仁,娃娃菜炒香菇,梅乾菜燒肉的做法

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漁鄉小炒

資料:藕片,新蓮子,木豌豆,鮮木耳,胡蘿蔔

調料:薑蒜各數片,油,鹽

做法

1、蓮子去芯,鮮木耳鹽水煮過漂淨;

2、油鍋下原料合炒,簡單調味。

醬汁雞腿

資料:雞腿5個、薑蒜適量、萬能醬汁:一勺耗油、一勺生抽、一勺醬油、一勺料酒、適量鹽,一起攪拌成醬汁。

方法:

1. 雞腿洗淨放入水中浸泡一小時後拿岀,在雞腿上劃三刀,使之更容易入味。

2. 雞腿放入醬汁中進行醃制,再放入2片薑一起醃制。

3. 封上保鮮膜靜置30分鐘左右鍋中放油,放入薑蒜炒香,然後放入雞腿中火煎,先煎帶雞皮那面,煎3分鐘左右成金黃色,然後翻面再煎4分鐘左右。

4. 把剛剛醃制雞腿的醬汁倒入鍋中,再加入半碗水繼續煮,過程中可以翻兩次面,這樣做出來的雞腿,每咬一口都會有湯汁爆出來。

5. 小火蓋上鍋蓋燜3分鐘左右,再加入一勺蜂蜜,然後湯汁收濃裹勻就可以。 記得把鍋中剩餘的湯汁淋到雞腿上,超級下飯。

蒜香茄條

資料:茄子、大蒜、生薑、青椒、生抽、料酒、魚露、白砂糖、食用油

做法:

1. 茄子切5至6釐米的長段,隔水蒸熟(電鍋屜子裏即可),取出放凉一些(手能承受的溫度),撕成條狀備用,準備料汁。

2. 大蒜,生薑,青椒切成碎末,儘量碎一點。

3. 準備一個小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒,十來滴魚露,半勺白砂糖(根據個人口味適當放糖)。

4. 熱鍋倒油,油熱放生薑末翻炒出香味,倒入剛才調好的料汁,料汁冒泡關火,倒入大蒜末青椒末拌勻,澆在茄子上就好了。

雙笋炒木耳

資料:竹笋、萵苣、黑木耳、油、鹽、味精。

做法:

1、萵筍去皮切片,竹笋去殼切片。

2、木耳溫水泡發去蒂撕成小朵。

3、鍋中放入清水,放入竹笋煮3分鐘撈出。

4、鍋中熱油放入萵筍、木耳翻炒2分鐘,加少許清水蓋蓋煮至8分熟。

5、加入竹笋翻炒3分鐘,加入鹽調味翻炒。

6、最後放入味精,拌均勻即可。

腰果蝦仁

資料:腰果、蝦仁、薑、蒜、胡椒粉、生抽、青椒紅椒

做法:1、鍋裏先放油,開小火,凉油的時候,把腰果丟進去,然後小火慢慢的炸,讓腰果隨著油溫慢慢加熱,表面金黃即可撈出。 放一邊兒晾凉,備用;

2、蝦仁處理好洗淨,薑蒜隨便切碎,青椒紅椒切碎;

3、鍋裏油燒熱,薑蒜入鍋爆香,蝦仁入鍋,翻炒幾下會炒出一點兒水,然後加一點兒胡椒粉,一點兒生抽,稍稍就著蝦仁本身的水分燜一會兒,試試鹹味,不够加鹽;

4、入青椒紅椒翻炒,斷生即可;

5、待湯汁收的差不多,關火。 晾凉的腰果倒入,拌勻出鍋。

娃娃菜炒香菇

資料:娃娃菜2顆、香菇8朵、鹽、油;

做法

1. 將娃娃菜最外層的菜葉去掉,然後去根,洗淨菜葉控水。 然後將菜葉與菜莖切開,因為炒時要先炒莖。 莖部切成手指粗細的條;

2. 香菇如果是幹的請用水泡發,然後去根切片。 如果是鮮香菇直接去掉根切片;

3. 炒鍋倒油,油熱後用葱蒜嗆鍋。 聞到香味以後,先把娃娃菜的菜莖與香菇下鍋翻炒。 一直炒到蘑菇變蔫了,再下菜葉。 加鹽調味,繼續翻炒,直到蘑菇全熟即可出鍋;

梅乾菜燒肉

資料:五花肉600G; 幹梅乾菜400G; 料酒適量; 油適量; 鹽適量; 糖適量; 冰糖8小塊; 醬油適量; 水適量;

做法

1、將幹的梅乾菜用水浸泡1小時泡開,瀝水備用; 五花肉切塊清洗乾淨,瀝幹備用; 熱鍋冷油倒入準備好的五花肉,翻炒均勻; 倒入適量料酒去腥;

2、蓋鍋蓋燒制2分鐘,將水分蒸發掉; 開鍋倒入梅乾菜炒制均勻; 加入正好蓋過梅乾菜的水,中火燒; 在燒的時候一次加入醬油、鹽、糖和冰糖,再翻炒均勻; 蓋鍋蓋燒制收汁即可出鍋

西蘭花炒蝦仁

資料:蝦仁8只、西蘭花1小個、鹽、蒜、生抽、澱粉、油。

做法:

1、西蘭花洗淨,用淡鹽水浸泡30分鐘,去掉粗莖,擇成小朵; 蝦仁用生抽、澱粉醃一下; 大蒜拍破切碎。

2、鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,將西蘭花放入,煮幾分鐘熟透後撈出。

3、鍋中倒入少許油,下蒜末和蝦仁翻炒變色後,放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋

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