原創 9道春季美食推薦,做法簡單又快手,大人小孩都愛吃
admin
2022-03-31 19:51:03

原標題:9道春季美食推薦,做法簡單又快手,大人小孩都愛吃

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鳳梨燒排骨

資料:

排骨、鳳梨、青紅椒、葱、薑、蒜、桂皮、八角、料酒、生抽、番茄醬、鹽、冰糖

做法:

1. 起鍋燒開水,倒入料酒,下入排骨氽燙至變色,撈出過冷水,瀝幹備用。

2. 鳳梨切塊,用淡鹽水浸泡20分鐘,撈出瀝幹備用。 青紅椒切片。

3. 番茄醬兩匙、生抽一匙、少許鹽加兩匙水調勻備用。

4. 起油鍋,下入葱薑蒜、八角、桂皮略煸炒; 放入排骨炒一分鐘;

5. 加一匙料酒、一匙生抽繼續翻炒一分鐘;

6. 倒入開水沒過排骨,放入冰糖,轉中小火煮約1小時至湯汁漸漸濃稠後,用筷子揀出葱、薑、蒜、八角、桂皮。

7. 倒入之前調好的蕃茄醬汁; 再次將湯汁收濃,倒入鳳梨、青紅椒炒勻即可出鍋。

欖菜蒸魚

資料:

魚、橄欖菜、薑片、紅椒、鹽、紹酒、油

做法:

1. 魚去鱗、內臟和腮,沖洗乾淨,老薑切絲,紅椒切絲待用。

2. 將紹酒和鹽均勻地抹在魚身上,魚腹中也要抹到,醃10分鐘待用。

3. 在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和薑絲。

4. 大火燒開蒸鍋中的水,將處理好的魚放入蒸鍋,蒸7分鐘後,關火,燜5分鐘後取出,在魚身上撒上紅椒絲。

5. 炒鍋燒油,燒至7成熱,將熱油淋在魚身上即可。

蒜苗燴猪血

資料:

猪血、青蒜、油、鹽、糖、料酒

做法:

1. 猪血切成小塊,用開水浸泡一下,撈出。

2. 青蒜洗淨切碎。

3. 鍋裏油熱,放入薑、蒜炒香。

4. 加適量清水,放入辣椒肉醬、糖、生抽煮開。

5. 放入猪血,加料酒大火煮開,煮3分鐘。

6. 加鹽、胡椒粉、雞精調味。

7. 最後撒些青蒜末炒勻,淋辣椒油即可。

凉薯炒肉片

資料:五花肉250g凉薯500g。 油、鹽、醬油、豆豉。

做法:

1、凉薯剝皮切片,猪肉切片;

2、將猪肉放入開水中煮至8成熟撈起備用;

3、鍋放油燒熱下猪肉煸炒,炒到猪肉表面微黃時加醬油和甜豆豉翻炒;

4、加入切好的凉薯炒熟,放點肉湯,加適量鹽燒開收汁起鍋。

芹菜粉

資料:芹菜500克、粉條1把、猪肉100克、油鹽適量、葱1段、薑2片、大蒜2瓣、醬油2湯匙、料酒1湯匙、

做法:

1. 準備好所需材料,芹菜摘去葉子和根部洗淨,將芹菜斜刀切成寸段

2. 鍋加水燒開,下入粉條煮至變軟,將煮軟的粉條放在溫水中泡發1-2小時,將粉條泡發至無硬心,如果粉條過長,用刀切斷

3. 猪肉切成絲,葱切蔥花,薑切末,大蒜切片

4. 鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,下入芹菜翻炒1-2分鐘

5. 下入粉條翻炒均勻,淋入醬油,料酒,加入鹽,半碗水,燒制入味2-3分鐘,燒制剩少許湯汁時,關火,盛出裝盤即可

豆皮炒白菜

資料:豆皮4張、大白菜1/2棵、油鹽適量、葱1段、薑2片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、

做法:

1. 將大白菜剝開,洗淨,瀝淨水分,葱切蔥花,薑切末,大蒜切片

2. 將白菜葉竪着對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片,將白菜斜刀片成片,更易入味,將豆皮切成菱形片

3. 鍋加水燒開,下入豆皮焯水,水開後,煮2-3分鐘,將豆皮煮軟

4. 將豆皮放在冷水中投凉,撈出控淨水,待用,將焯好的豆皮放在冷水中投凉,豆皮就不會粘連成一團,吃著口感也好

5. 鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不用,入蔥花,薑末,蒜片,爆香

6. 下入白菜片大火翻炒,將白菜片炒制斷生,稍變軟,下入豆皮翻炒均勻,下入鹽和蚝油,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

清炒菜心

資料:

菜心、蒜頭、鹽、生抽、蚝油、白砂糖、油、葱、芝麻油

做法:

1. 菜芯用清水浸泡5分鐘後沖洗乾淨。

2. 在鍋裏倒入適量的水,開火燒熱後加入適量的鹽,放入洗淨的菜心,加入少量的油,焯至菜心熟後出鍋。

3. 葱薑切成末放入碗內,在碗內加入一茶勺醬油、蚝油、白砂糖拌勻。

4. 熱鍋後放入油達到一定油溫後倒入碗內的調料,轉小火煸香後出鍋澆至菜心表面;

5. 最後在菜心表面滴少量芝麻油即可。

酸菜土豆絲

資料:

洋芋、酸菜、猪肉、葱、蒜、薑、鹽、十三香、油

做法:

1. 酸菜用清水沖洗兩遍後,切成絲,將切好的酸菜絲在清水中浸泡5分鐘。

2. 洋芋洗淨去皮切成細絲,將泡好的酸菜絲撈出用手將酸菜絲的水分擠出。

3. 把切好的土豆絲放入酸菜水中浸泡5分鐘,土豆絲瀝水控幹備用。

4. 葱、薑、蒜切末,猪肉切成絲。

5. 大火起鍋注入食用油,熱鍋凉油先下入肥猪肉煸炒。

6. 將肥猪肉煸出油,邊緣微微焦黃時,下入餘下的瘦猪肉絲和薑末煸炒。

7. 下入酸菜絲翻炒,把酸菜絲內的水分翻炒出來,放入土豆絲、鹽和十三香翻炒。

8. 土豆絲快熟的時候,放入葱末和蒜末翻炒均勻即可。

香菜雞腿

資料:

雞腿、熟土豆、香葱、薑、蒜、香菜、小米椒、花椒油、辣椒油、香油、鮮醬油、香醋、白糖、熟白芝麻

做法:

1. 起鍋燒水,放入葱節、薑片和花椒,再放入雞腿,大火燒開,撇去浮沫,轉中火煮10分鐘後,關火燜8分鐘。

2. 雞腿燜好後撈出,放進氷水裏過凉。

3. 晾凉後,瀝幹水分,將雞肉切成塊,放在盤中。

4. 小米椒、香菜、生薑、大蒜、香葱分別切成碎末。

5. 熟土豆壓成碎粒備用。

6. 把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、薑末、蒜末、蔥花、香菜末、小米椒放入碗中,拌勻調成味汁。

7. 調好的味汁淋在雞肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。

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