原創 春季美食推薦:芹菜嫩炒牛肉、青瓜炒猪肉、洋芋肉絲的做法
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2022-04-01 00:55:49

原標題:春季美食推薦:芹菜嫩炒牛肉、青瓜炒猪肉、洋芋肉絲的做法

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葱烤鯽魚

資料:鯽魚、香葱、薑、黃酒、生抽、醋、鹽、糖、麻油

做法:1. 鯽魚刮鱗,去鰓,破肚去內臟沖洗乾淨,用鹽均勻塗抹魚身,放黃酒醃制片刻,小香葱切段,薑切絲

2. 起油鍋燒熱,放入鯽魚煎至兩面金黃取出,鍋內留底油,放入葱段,薑絲煸香,放入鯽魚,放生抽,糖,加適量水中火燒8分鐘左右,把魚裝盤留湯

3. 放醋,麻油和剩下的葱段,大火收濃湯汁澆在魚身上即可

用料:猪肉、青瓜、胡蘿蔔、葱、料酒、生抽、鹽、油、味精可用可不用;

做法

1. 猪肉切片,青瓜,胡蘿蔔切片,葱切小段備用。

2. 熱油鍋倒入猪肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,隨後倒入胡蘿蔔,撒點鹽炒至胡蘿蔔半熟倒入青瓜翻炒,撒點水一起炒,最後放入葱段炒均勻就可以出鍋裝盤了。

金針菇青椒肉絲

資料:金針菇一小把、青椒中等大小2個、猪肉一小塊、薑、蒜、生抽、澱粉、料酒

做法:1. 猪肉切絲。 加入料酒、生抽和澱粉,拌勻備用。

2. 青椒切絲,薑切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀。

3. 鍋中油熱之後倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之後出鍋備用。

4. 鍋再次燒熱加入少量食用油,倒入金針菇翻炒半分鐘左右,加入青椒絲、薑和蒜,加入適量鹽,繼續翻炒半分鐘左右。

5. 最後倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋。

蒜苔炒魷魚

資料:料蒜苔100克、魷魚300克、木耳10克、鮮露5克、料酒7克、鹽4克

做法:1、木耳泡好、胡蘿蔔、蒜苔切好備用,將魷魚切好然後焯一下料酒水

2、鍋裏加入油加入小葱炒香,然後加入蒜苔及胡蘿蔔炒勻,炒至變色,在翻炒一會加入魷魚,快速炒幾分鐘後加入木耳,在加入鮮露炒勻,然後不停的翻炒,加入鹽炒至均勻入味後就可以裝盤了。

青瓜炒猪肉

用料:猪肉、青瓜、胡蘿蔔、葱、料酒、生抽、鹽、油、味精可用可不用;

做法

1. 猪肉切片,青瓜,胡蘿蔔切片,葱切小段備用。

2. 熱油鍋倒入猪肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,隨後倒入胡蘿蔔,撒點鹽炒至胡蘿蔔半熟倒入青瓜翻炒,撒點水一起炒,最後放入葱段炒均勻就可以出鍋裝盤了。

幹鍋醬香魷魚

資料:魷魚(下半部分)四個、洋葱半個、胡蘿蔔一根、西芹/芹菜適量; 甜麵醬2-3大勺、五香粉半茶匙、孜然粒適量、花椒適量、幹辣椒適量、葱薑蒜適量、蒸魚豉油適量、醬油適量、醬油適量、鹽、糖、雞精適量、孜然粉適量;

做法

1.2-3大勺甜麵醬,加適量的白糖、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻後淋入少量的濕澱粉及一點清水微微稀釋一下。

2. 蒜片爆香,加入幹辣椒和洋葱翻炒,加一點點鹽翻炒,然後加胡蘿蔔翻炒,最後加入芹菜,同時加點鹽、蒸魚豉油和一勺調好的甜麵醬以及一茶匙的孜然粉。

3. 翻炒均勻出鍋,鋪在容器底部(我用的錫紙墊在下麵,為了方便之後再入烤箱炙烤幾分鐘)。

4. 鍋內重新加油,量稍微多一些,把幹辣椒、葱薑蒜下鍋煸炒出香味,然後加入花椒和孜然粒翻炒。 炒出香味後放入魷魚,和適量的醬油翻炒。

5. 然後把剩下的甜麵醬倒進去,再加些的蒸魚豉油、鹽、雞精和白糖調味,快出鍋前撒入一撮熟白芝麻,有條件的再淋一些辣椒油拌勻出鍋

6. 出鍋後鋪在蔬菜上,放烤箱200攝氏度烤5分鐘左右。 (如果有鐵板的就把這些全部放在加熱好的鐵板上即可,不用入烤箱。) 然後撒上些芝麻和蔥花。 吃的時候把魷魚和下麵的蔬菜拌勻就可以吃啦

洋芋肉絲

資料:土豆絲,肉絲。

做法:

1、瘦肉切絲後加山芋粉用手抓勻醃制一會,

2、洋芋切絲清水泡一會去澱粉,

3、鍋裏加油下肉絲炒熟後倒入土豆絲。

3、加少許糖提鮮,翻炒均勻後加入青椒絲,加完鹽後出鍋前滴一點醋哦!

爆炒酸辣雞雜

資料:雞雜300克、青椒一個、小米椒適量、泡椒適量,酸豆角幾根、葱幾根、大蒜幾瓣、生薑幾片、油適量、鹽適量、白糖適量、生抽適量、醬油適量、白胡椒粉適量、啤酒適量、雞精適量;

做法

1. 雞雜. 洗淨. 切好! 肝不要切太薄! 資料處理好!

2. 泡椒水. 鹽(少放一點.泡椒水是鹹的)白糖. 白胡椒粉. 生抽. 醬油. 放一個小碗裏攪拌均勻備用!

3. 鍋裏倒油! 先放生薑大蒜下去爆香. 再放小米椒. 泡椒、豆角爆香!

4. 然後把雞雜放下去翻炒! 大火! 放一點啤酒下去翻炒!

5. 然後把小碗裏的調料倒下去. 把青椒放下去!

6. 爆炒斷生後. 把蔥花和雞精放下去. 略微收一下汁! 關火. 裝盤

芹菜嫩炒牛肉

資料:牛裡脊一塊半斤左右、白糖一小勺大概2克吧、薑粉(或生薑末)隨意、醬油一大勺、洋芋澱粉一小勺、植物油一大勺;

做法

1. 牛裡脊一塊兒; 斷絲切片; 因為我今天要與蒜苗同炒,所以切成絲; 大概就是這樣粗細; 切完後,攥一下水分;

2. 糖和薑粉一起放入,用手抓勻(一定要用手抓,不要用筷子攪)加入醬油; 用筷子攪拌均勻。 注意這個量哈,以醬油全部吸附在肉上為宜。

3. 然後靜置20分鐘(這一步很重要,必須照辦)如果可以放冰柜冷藏更好。

4.20分鐘後,加入洋芋澱粉和植物油攪拌; 攪好了,備用;

5. 現在說一下熱鍋凉油:炒鍋洗淨放在火上烤幹,用刷子給鍋裏刷一層薄薄的油;

6. 開大火燒熱,有點兒冒煙兒時,改小火; 放入適量底油;

7. 同時放入處理好的牛肉,如果要放蔥花就在這時一起加入。 我今天炒蒜苗,所以沒放蔥花;

8. 肉放入鍋中不要急著翻炒,只把肉鏟開,小火,約半分鐘到一分鐘左右,改中大火,開始翻炒,這樣一來肉不會粘鍋,二來保濕不出湯。

9. 翻炒至完全變色就好了,如果想要顏色更好,此時也可再烹入一小勺醬油。 這時就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜時,可先把肉推到一側,蔬菜放入另一側,略翻炒一會兒,就可以把肉和菜攪在一起炒了,並可按個人口味加入鹽或其他調料什麼的。 我經常炒的有:芹菜、柿子椒、尖椒、杭椒、蒜黃、洋葱……總之喜歡什麼就炒什麼好了~我今天炒的芹菜。 有朋友問我的菜為什麼看上去很亮,那是因為最後勾了一點芡的原因。 勾芡用洋芋澱粉。

10. 不會勾芡的看過來,澱粉+凉水調開(體積的比例為1:4左右),淋入鍋中,不要一下全倒進去,邊倒邊翻炒,看到湯汁濃稠即可。 寧少勿多!

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