原創 春季美食推薦:海蜇頭拌黃瓜,蝦皮炒西葫蘆,烤鲑鱼的做法
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2022-04-01 00:56:36

原標題:春季美食推薦:海蜇頭拌黃瓜,蝦皮炒西葫蘆,烤鲑鱼的做法

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海蜇頭拌黃瓜

資料:海蜇頭、黃瓜、蒜、小米椒、鹽、生抽、香醋、香油、雞精

做法:1、將泡好的海蜇在開水中焯2分鐘後撈起瀝幹,切成適當大小;

2、將黃瓜用刀背搗碎,再斜切成片; 小米椒切小圈; 蒜切末;

3、將海蜇頭、黃瓜、小米椒、蒜末凡在一個較大的容器裏,加鹽、生抽、香醋、香油、雞精拌勻即可。

蝦皮炒西葫蘆

資料:西葫蘆、葱、蝦皮、料酒、鹽、雞精、澱粉、香油

做法:1、西葫蘆洗淨切薄片,葱切絲;

2、熱鍋放油,油熱後煸香葱花; 下入西葫蘆片,大火翻炒,至微微塌軟; 下入蝦皮,翻炒均勻,下入料酒,去除蝦皮的腥味;

3、西葫蘆斷生後,加生抽翻炒均勻,出鍋前,加鹽、雞精調味;

4、勾芡關火,淋香油即可裝盤。

烤鲑鱼

資料:鲑鱼切身100g、香葱10g、大蒜20g、白芝麻5g、香菜5g、青檸檬1個、雞蛋1個、醬油10g、白糖10g、胡椒粉5g、辣椒面10g,香油5g,鹽5g。

做法

1. 將鲑鱼洗乾淨,香葱,大蒜切末,白芝麻炒熟,雞蛋攤成蛋皮切絲備用。

2. 將鲑鱼放入醬油,鹽,白糖,香油,胡椒粉,辣椒面,大蒜末,蔥花,擠入半個青檸檬汁,醃制30分鐘。

3. 將醃好的鲑鱼放入烤盤中,放入200度的烤箱中,烤10分鐘,取出後放蛋皮,均勻撒入白芝麻即可。

蝦仁燜豆腐

資料:蝦15只,嫩豆腐2塊,薑2片,蒜2瓣,葱2棵,香辣醬1勺,生抽2勺,醬油半勺,蚝油1勺,胡椒粉1克,鹽1克,雞精1克,生粉2克

做法

1、蝦處理好之後,將蝦仁切成小段,加點胡椒粉、料酒醃制十分鐘; 嫩豆腐切成小方塊; 薑、蒜、葱白分別切末,香辣醬一勺備用

2、取一個小碗,加蚝油、生抽、少許醬油拌勻調成味汁。

3、鍋內熱油下蝦仁滑炒熟,盛出備用。

4、將薑末、蒜末、葱白放入鍋中小火炒香,再加入香辣醬炒香炒出紅油。

5、將豆腐倒入鍋內,加入味汁和少許清水燒開,轉小火上蓋燜五分鐘,中間晃動防止粘鍋; 再加入蝦仁燜一分鐘; 最後調入少許鹽和雞精,加澱粉水大火收汁。

香椿拌黃豆

資料:香椿一小把、黃豆100克、鹽,香油,醋

做法

1. 香椿洗乾淨,黃豆提前泡好

2. 鍋中放水,水開後放入黃豆煮,大約6分鐘即可

3. 鍋中放水,水開後放入香椿焯水,香椿變色後撈出沖凉水,擠幹水分

4. 把香椿切碎

5. 把香椿放入黃豆中,加鹽、醋、香油,攪拌均勻

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