原創 夏天,此菜8毛1斤,降脂降壓,還健胃,做成麵食,軟糯可口有營養
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2022-04-21 08:40:14

原標題:夏天,此菜8毛1斤,降脂降壓,還健胃,做成麵食,軟糯可口有營養

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夏天,此菜8毛1斤,降脂降壓,還健胃,做成麵食,軟糯可口有營養

芹菜是生活中很常見的蔬菜,這個時候的芹菜價格很便宜,昨天路過菜市場買了5斤新鮮的芹菜,結算時一把芹菜用了不到5元錢,最後得知芹菜才8毛錢一斤。 真的是便宜又實惠。 我最喜歡吃的蔬菜就是芹菜了,芹菜中含有非常高碳水化合物和蛋白質,具有降脂降壓,健胃,的功效,。 囙此芹菜也受到了廣大朋友們的喜愛。 芹菜幾十佳疏又是良藥,即可生吃,也可炒食,最常見的做法就是炒和凉拌,還可以做麵食。 而我就經常用芹菜來做麵食,做好的麵食,軟糯可口有營養,家人們都喜歡。 尤其是夏天到了,一遇到此菜我從不還價一買就是5斤,降脂降壓還健胃,做成小餅,清淡可口有營養,超級好吃,給肉都不換。 喜歡吃芹菜的友友趕快試試這樣做,做法特別簡單,接下來是做法,大家快學習一下吧! 【食材】:芹菜,食鹽,食油,雞蛋,胡蘿蔔,臘腸,胡椒粉,香油,麵粉,油等。

【製作方法】

1、首先把芹菜清洗乾淨之後去掉跟,摘掉葉子,鍋中加入水燒開,再加入幾滴食用油和食鹽,把切菜放入鍋中焯一下水,這樣芹菜會碧綠不發黃。 2、把焯好水的芹菜撈出來放凉,切成細末,切好之後放入大碗中,在芹菜碗中打入2個雞蛋,胡蘿蔔半個也切成細末,一起放入碗中。 再加入少許的食鹽,攪拌均勻。 3、臘腸切成細丁,放入碗中,再來點胡椒粉,香油適量,攪拌均勻之後加入一勺普通麵粉,調成一個比較粘稠的糊糊。 4、電餅鐺預熱刷油,用勺子舀入麵糊整理成圓形,蓋上蓋子烙至底面金黃再翻面,兩面都黃黃的,餅變得鬆軟鼓起,就是熟了,盛出裝入盤中就可以吃了。 溫馨小貼士:

1、芹菜焯水的時候在鍋中加點食油和食鹽,會使芹菜的顏色碧綠不發黃。

2、麵糊要調的比較軟一點,做出來的小餅口感比較軟糯。 相反麵團硬的話做出來的小餅口感會比較硬,軟硬程度根據自己的口味掌握。

3、舀入電餅鐺的小餅要整理的薄一點,這樣小餅熟的比較快。

4、煎小餅的時候電餅鐺要開小火慢煎,防止小餅外皮糊掉,內裡還夾生。

大家看完之後是不是覺得,芹菜這做法特別簡單呢? 不但簡單還好吃,當早餐非常不錯,如果您喜歡此做法就在家做吧。 這樣做的芹菜小餅口感軟糯,芹菜非常清脆,芹菜的顏色碧綠不發黃。 真的是太好吃了,拿肉都不換,喜歡的就自己在家動手做吧!

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