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冬季天气清寒，气温进一步下降，寒邪会侵袭身体而诱发咳嗽，咽炎等疾病，此时需要“清肺化痰”，有一式养生方法叫“拍肺经”，日常生活中不妨拍一拍。

怎么拍？

肺经包括十一个穴位，我们只要拍打手臂内侧的整条经络就可以了，从鱼际穴开始往上拍，拍到胸前的云门穴、中府穴，两边交替进行，每一次大概拍打20-30次，每天可以拍打两次。（详见视频）

有什么功效？

拍打肺经可以有效缓解肺部的不适，增加肺脏通气量，起到清肺的作用。

专科简介

广东省中医院珠海医院传统疗法科是广东省中医院大针灸科的重要组成成员，成立于2016年10月，是集医教研、中医养生保健于一体，不断引进改良技术，汇集了众多国家和省级名老中医、各派名家、民间及创新改良的多种中医传统疗法。目前在此基础上成立了月经不调、调经助孕、小儿斜颈推拿、颊针等独具专科特色的亚专科门诊，是具有独特中医特色和临床疗效的诊疗中心。

专科以“传承中医传统，融合创新发展”为科室建设原则，充分发挥中医药特色优势，守正创新，汲取各家经验及先进针灸技术。目前开展中医外治特色疗法50余种，包括疏肝调神技术、腹针、颊针、火针、浮针、石氏醒脑开窍针法、整合针灸阶梯式疗法、精灸技术、雷火灸、隔物灸、岭南天灸技术、穴位埋线、李氏刮痧砭法等。

专科坚持采用中医思维疗法为主，凸显专科特色，现已开设了月经不调、调经助孕、儿童中医疗法、颊针、小儿斜颈推拿专科和中医养生专科，病种覆盖广泛，涵盖内、妇、儿、骨、皮肤科等，尤其在女性不孕症、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、睡眠障碍、带状疱疹后遗神经痛、颈肩腰腿痛、面瘫、儿童支气管炎、鼻炎和腺样体肥大、青少年假性近视等疾病独具优势，已形成专科优势病种诊疗方案及门诊诊疗规范，还运用“治未病”理念开展多种慢性疾病的中医传统疗法干预和综合调养。

科室开设专病门诊：传统疗法科门诊、调经促孕专科门诊、颊针门诊、小儿斜颈推拿专科门诊、小儿推拿门诊、更年期调养门诊、中医养生门诊。

医生名片

刘媛媛 科主任 主任中医师

擅长：

运用针、药等多种中医传统特色疗法防治妇儿常见病及亚健康调理，如月经不调、不孕症、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、郁证、痤疮、小儿疳积、生长发育迟缓等。

出诊：

周二、三、五全天，周四上午，周六下午

凌宇 主治医师

擅长：

运用传统针刺、火针、颊针、精灸、刺络、中药整体辨证治疗痤疮、荨麻疹、带状疱疹神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节病、失眠、过敏性鼻炎、耳鸣、面瘫、中风偏瘫后遗症等疾病及亚健康调理。

出诊：

周一、二、三、五下午，周六全天

余慧林 传统疗法科 住院医师

擅长：

运用小儿推拿、针刺治疗鼻炎、咳嗽、厌食、便秘、抽动障碍、近视等小儿疾病；针灸治疗成人颈肩腰痛及亚健康调理。

出诊：

周一、三、五、六全天，周二、四上午

黄敏 传统疗法科 住院医师

擅长：

运用小儿推拿、针刺治疗厌食便秘、咳嗽、鼻炎、近视等小儿疾病；火针治疗痤疮、带状疱疹、湿疹等皮肤病；穴位埋线治疗肥胖、月经病等内分泌代谢疾病。

出诊：

周二、三、四、日全天，周五上午、周二夜诊

咨询电话：0756-3325263