甲魚怎麼煲湯好喝又營養
admin
2022-11-20 19:02:11

可煲清燉甲魚湯。所需材料：甲魚、薑片、黨參、紅棗、枸杞。先將甲魚清洗幹凈，放入開水中焯一下。撈出後在熱鍋中放入甲魚和薑片煸一分種，之後加水和黨參，水燒開後用小火燉一小時，出鍋前放入紅棗和枸杞即可。

甲魚湯的營養價值


甲魚有著一定的食用價值和藥用價值，用甲魚煲出的湯有很強的滋補效果。

喝甲魚湯對人體的血管和內臟健康有著很大好處，可以緩解身體虛弱、氣血不足的狀況。

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