原創 肝的“福星”被找到，醫生建議：平時調理肝臟，
肝臟的作用對每個人來說都是非常重要的，它不僅是一個組成部分，而且是一個系統器官。肝臟不僅對人體的整個運行起著重要的作用，而且影響著人們的情緒和日常生活。
如果肝器官沒有問題，這個人就不會容易出現肝火或肝血虛。如果肝臟器官有問題，就會造成經常發怒的狀況，從而導致身體的損傷。有人會問，為什麼會發生肝火？其實肝火的主要原因很簡單，就是日常生活中不注意。
一、肝損傷後，這些變化會發生，要多注意
1、眼白黃
眼睛是心靈的窗戶，也是每個人向外看的最直觀的地方。鞏膜是眼睛的白色部分。如果你的鞏膜變黃，這意味著你可能已經發現肝病。
肝病後，膽紅素的攝入受阻。這時，血液中的膽紅素含量就會新增。當血液中膽紅素含量新增時，此時會引起眼睛發黃的症狀。
2、尿黃
當肝臟受損時，它們的肝功能也會受到影響。一般來說，如果肝炎患者不能及時排出毒素和垃圾，尿液就會變黃。
3、肝掌
在日常生活中，我們需要注意我們的手掌，因為如果我們不注意，我們會發現我們的手掌已經變成了肝掌。什麼是"肝掌"，簡單地說，就是指拇指和小指之間的手掌位置出現片狀充血或紅斑的情况。如果出現這樣的情况，說明你的肝臟有問題，這也是一個徵兆。這時，你需要注意你的肝臟問題。
4、蜘蛛痣
蜘蛛痣很簡單，就是肝臟損傷後，面部、頸部、胸部、肩部和手臂等器官會出現皮膚小動脈進入放射狀，就像蜘蛛一樣，這就是我們所說的蜘蛛痣。如果此時輕輕按筆尖，蜘蛛痣就會消失，這也是肝臟受損的迹象。
5、黑臉，黑嘴唇
鐵在人體的攝取中起著重要的作用，但肝臟最大的作用是幫助鐵的代謝。如果你的肝臟受損，此時會新增血液中的鐵，導致你的臉色變得更黑。
6、黑眼圈
黑眼圈引起的情况有兩種，一種是睡眠不好。當我們睡不好的時候，會加重黑眼圈。這時，你只需要改善睡眠，但如果你的肝臟不好，黑眼圈就無法緩解。
二、以下三種行為或是造成肝臟損傷的原因
1、早上不及時小便
排尿非常重要，因為經過一夜的新陳代謝，體內有很多毒素需要及時排出。如果起床後第一件事不是小便，而是選擇憋尿，那麼這種情況會導致毒素增多，導致肝臟受損。
2、吃發黴的食物
在這些發黴的食物中，有很多致癌物質黃麴黴，所以如果經常吃一些發黴的食物，會損傷肝細胞，導致肝癌或肝病。
3、暴飲暴食
肝臟不僅是新陳代謝的主要場所，也是碳水化合物和蛋白質加工的場所。肝臟不是儲存脂肪的簡單場所。如果經常暴飲暴食，尤其是吃一些油膩的食物，或是高糖的食物，會導致脂肪在肝臟堆積。如果此時肝臟中的脂肪沒有及時排出，肝臟中的細胞就會受損，導致脂肪肝。
