这才是鸡胸肉饼最简单好吃的做法，Q弹多汁低脂营养又健康
暴尔说动漫
2023-03-17 00:02:17
哈喽，朋友们大家好，我是小海，小海厨房今天给大家分享低脂低卡的【鸡胸肉饼】最简单的做法……
最近还在坚持减肥的朋友，减肥期间不知道该吃什么，今天小海教你在家轻松制作，低脂饱腹的鸡胸肉饼，把家里的鸡胸肉，豆腐，香菇，小葱洗净放绞肉机中搅拌成肉泥状，简单拍成饼子状，放平底锅中煎熟就可以啦，做法步骤都很简单，比外面买的都好吃营养，最主要没有任何添加剂，家人孩子都可以吃的放心，那就跟着小海一起学习吧……
【鸡胸肉饼】的家常做法
步骤如下：
一： 食材准备：鸡胸肉一块，香菇两朵，老豆腐一小块，小葱三根
二：所有食材都清洗干净，拿出绞肉机依次放入食材
三：食材全部放入，开始调味：加入半勺盐，胡椒粉，生抽，蚝油，淀粉
四：搅拌成肉泥状即可
五：取一块肉泥揉搓成圆球状，再拍打成肉饼的样子
六：肉饼拍好，平底锅预热刷油放入拍好的饼子
七：肉饼烙至两面金黄色熟透即可出锅
这盘好吃低脂的鸡胸肉饼就做好了，做法步骤特别的简单，以后大家想吃肉饼自己也能在家轻松制作，减肥的小伙伴快快收藏做起来吧……
喜欢这篇文章的朋友，别忘了点赞、收藏、转发哦，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法，小海厨房每天都会分享原创作品，教给大家简单又好吃的家常菜谱，欢迎大家关注小海厨房记哦，爱你们么么哒……
相关内容
热门资讯
四川美食香肠
香肠
咸甜党别吵了！杭州冬节这一口味...
" 今天冬至，又到了南北美食PK环节，北方吃饺子，南方吃汤圆、年糕。你家吃了什么？ 在富阳，家家户户...
原创 腌...
一进秋冬，小区阳台就进入了“腊肉比美大赛”时间， 左边张阿姨挂的五花油光锃亮，右边李叔叔的后腿肉串得...
冬至后，少吃橘子和香蕉，多吃八...
小雪节气过后，气温逐渐降低，饮食也需要做出相应的调整。橘子和香蕉虽然常见，但在这个时节并非最佳选择。...
锌是聪明之根，建议多给孩子吃这...
锌被称为“聪明之根”，对孩子的智力发育和身体健康起着至关重要的作用。为了让孩子头脑聪明、身体健康，家...