茄子别做老一套了,试试这种做法,外酥里嫩软糯鲜香,家人都说好
大宝说养生
2023-03-17 06:41:01

原标题:茄子别做老一套了,试试这种做法,外酥里嫩软糯鲜香,家人都说好

茄子别这样煮,试试这个做法,外皮酥脆,里面软糯,家人都说好

茄子是生活中为数不多的紫色蔬菜之一,一年四季都能买到。除了冬天价格贵一点外,其他食材只需要两三块钱一只猫。也是一道价廉物美的家常菜。我遗传了我妈,从小就爱吃茄子,所以茄子在我们家也算得上是吃不完的菜了。茄子吃起来软糯可口,还含有人体所需的多种营养物质,尤其是维生素E的含量,比普通蔬菜要高。经常食用不仅对心血管健康有重要意义,还具有美容养颜、抗衰老的作用。

茄子的吃法有很多种。不管是炸茄子、炸茄子还是炸茄子,虽然各有各的美味,但同样的做法吃多了,难免吃腻了,总想换换口味。所以今天想和大家分享另一种茄子的做法。就是这个炸茄子盒。外酥里嫩。味道温和可口。它比烤茄子或炸茄子好吃得多。下面就给大家分享一下这道自制炸茄盒的详细做法吧。茄子不要用同样的方法,试试这个方法。

【炸茄盒】

材料:茄子、猪肉、洋葱、姜、料酒、酱油、盐、香油、食用油、鸡蛋、面粉、淀粉、水

第一步:猪肉切肉,小葱去皮洗净切碎,姜去皮洗净,姜末切碎。

第二步:将肉、葱花、姜花放入碗中,倒入适量的料酒、酱油、盐、香油,全部搅拌均匀后腌制一会。

第三步:茄子用清水冲洗干净,切成厚片,在厚片中间继续跑刀,但不要切茄子。

第四步:将鸡蛋打入碗中打成蛋液,继续加入适量水搅拌均匀,再倒入适量面粉和淀粉搅拌成面糊。

第五步:茄子取厚片,然后放入适量的肉馅,再将茄子放入面糊中,均匀裹上一层面糊。

第六步:在电饼铛或煎锅上刷一层食用油烧热,然后放入裹好面糊的茄子,将茄子两面煎至金黄色,取出即可食用。

尖端:

1、市场上有长茄子和圆茄子两种。小编建议大家买圆茄子,因为圆茄子的口感要比长茄子好。

2、做面糊的时候记得把面粉、淀粉和鸡蛋放在一起,因为鸡蛋可以增加风味,面粉有软糯的作用,淀粉有固定定型的作用。

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