义丰祥芝麻油分享蕨菜炒腊肉的做法_美食料理

义丰祥芝麻油分享蕨菜炒腊肉的做法

孤独的去旅游

2023-03-17 18:42:40

义丰祥芝麻油分享蕨菜炒腊肉的做法

原料：腊肉1块、蕨菜200g、干辣粉1小勺、食用油适量、食盐适量。

做法步骤：1.春天的蕨菜长得很快，一天就可以串老高。2.蕨菜头上的卷卷其实是叶子，要剪掉。3.将尾部老掉的部分也切掉，切掉后流汁水出来呢。4.然后放清水里面一边冲洗一边揉搓，将表面的绒毛搓洗干净。5.烧一锅开水，将蕨菜放入锅中焯水。6.时间不用太长，等水煮沸即可捞出投凉。7.放清水里面过洗两遍后将蕨菜浸泡两天。8.期间记得换水。9.腊肉切薄片。10.浸泡好的蕨菜捞出沥干水份切成段。11.锅中放油水量清水，下入腊肉煮三分钟左右。12.如果腊肉太咸就将多余的水倒掉，不咸就直接煮至水快干，加少许食用油（如果腊肉比较肥就将肉里面的油炸出来）。13.煸炒出油后，将蕨菜放入翻炒至蕨菜微微疲软，如果腊肉不咸这时就要加适量食盐进行翻炒，加少许清水焖一会，让蕨菜入味。14.放入辣椒油或者干辣粉炒匀。15.调入少许鸡精翻炒均匀即可。16.一盘香辣咸鲜下饭的蕨菜炒腊肉就可以享用了。

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