俗话说能吃是福,推荐美食25道,喜欢做起来,享受生活每一天
小小说养生
2023-03-18 04:05:14

原标题:俗话说能吃是福,推荐美食25道,喜欢做起来,享受生活每一天

俗话说,能吃是福。我推荐25种美食。我喜欢做饭,享受每一天的生活。观察,吃中思考,品尝后享受,食物是自然的,静静地咀嚼,轻轻地回味,魅力非凡。吃美食是一种幸福,品尝是一种滋味,透明墨水的味道感受着文字的精髓麻辣咸甜,更是一种幸福。能吃的,暖胃;能吃者,心安。”细细品味,深有感触!美食如今已经成为我们生活的一部分,生活,慢慢走,慢慢生活,生活不需要美丽的外衣,不需要甜言蜜语,什么生活需要就是一日三餐,过着平凡的每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的饮食需求,我们每天挑选不同的菜品与大家分享,让我们享受美好生活的每一天!

金凤尾鱼

材料:大虾500克,油适量,盐适量,面包糠适量,生粉适量,鸡蛋1个,黑胡椒适量,白醋少许

做法:

1。虾洗净开始加工,用剪刀剪掉虾线

2。去掉虾头,用牙签从虾尾倒数第二处挑出虾线

3。去除虾壳

4。再次洗净,用黑胡椒、盐、料酒腌制20分钟

5.打一个鸡蛋

6。把腌好的虾均匀的裹上生粉

7。放入蛋液中,盖上一层蛋液

8.滚上面包屑

9.锅中油烧热,80%热时放入虾仁

10。炸至金黄色,控油后出锅。

调味牛肉片

原料:牛里脊肉300克,辣椒5个,红辣椒半个,淀粉0.5勺,葱姜适量,香辣酱0.5勺,鲜辣椒酱1勺,料酒1勺,小勺1勺.糖、水4勺、酱油1茶匙、水淀粉2茶匙

实践:

1.牛肉洗净用顶刀切片,改变杭椒和菜椒的颜色

2.牛肉片加入0.5茶匙辣椒酱、1茶匙生抽、0.5茶匙生粉、4茶匙水、1茶匙糖,腌约10分钟

3、葱姜切碎

4、炒锅烧热,倒少许油,将葱姜末炒香,倒入腌制好的牛肉片,1勺料酒炒至变色

5、加入1勺鲜椒酱,最后加入彩椒。用水淀粉检查,从锅中取出

香煎薯饼

原料:土豆、牛奶、黑胡椒、盐

实践:

1.土豆过水蒸熟,晾凉,去皮压碎。

2、牛奶中加入黑胡椒和盐,加入土豆泥拌匀。

3、土豆泥做成大小均匀的饼,放入放油的煎锅中,用小火煎至两面金黄。

芹菜烤蔬菜鸡

材料:芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油

实践:

1.芹菜去根去筋,洗净切寸段,素鸡肉和红萝卜洗净切片。

2、将芹菜放入沸水锅中,焯水3~5分钟,捞出沥干。

3.锅烧热,加入花生油,倒入葱花爆香,加入红萝卜炒1分钟。

4、加入芹菜和素鸡,炒30秒,加入精盐调味,搅拌均匀。

香辣虾

原料:虾仁、土豆、香菜、红辣椒、干辣椒、姜片、小葱、蒜、煮芝麻、胡椒粉、酱油、香油、料酒、白糖、鸡精少量、盐适量、食用油、辣椒油

做法:

1。土豆去皮切条,用清水冲洗干净,红辣椒去籽切条,香菜切块,干辣椒切块

虾仁提取,加少量盐稍腌

2。锅里放能没过虾的油,加热到70%热(冒一点烟),加入虾,炸至金黄,捞出沥油

3。将土豆条炸至金黄起泡,捞出沥油

4。锅留底油,加热至70%热,加入蒜头、干辣椒、姜片和花椒炒香,加入香菜和红辣椒炒匀,加入炸好的虾和土豆搅拌均匀,加入生抽、糖、鸡精、盐和香葱,搅拌均匀

5.加入芝麻,倒入香油和辣椒油,煮熟

糖醋茄子

材料:茄子2个,蚝油2勺,醋2勺,糖2勺,盐少许,辣椒2个,葱2粒,蒜头5粒,小姜1粒,生抽少许,红薯粉少许

实践:

1.洗净去头去尾,切条

2.红薯粉用勺子压碎备用

3、在切好的茄子上洒少许水。红薯粉要裹好,不要洒太多,稍微有点水分即可

4.将茄子裹上红薯粉,均匀裹上红薯粉

5.锅中油烧热至7-8%热,慢慢将茄子一颗一颗放入油锅中翻炒

6.炸至两面金黄,捞出留油待用

7.辣椒、葱、姜、蒜切碎

8.做酱料:蚝油、醋、糖、酱油用筷子拌匀

9.锅中留少许油,放入花椒、葱、姜、蒜末炒香

10.倒入酱汁,加少许水一起煮

11.煮至汁浓稠时,加入炒好的茄子稍微炒一下

12.出锅前撒上葱花

砂锅炸豆腐鸡翅

原料:

鸡翅、炸豆腐、粉丝、葱、姜、蒜、

红辣椒、青蒜、酒、酱油、冰糖、盐、胡椒粉

实践:

1、鸡翅从中间切开,切成两片。粉丝事先用温水泡软。将炸好的豆腐用热水焯一下捞出。葱姜蒜切片,辣椒切片,蒜苗斜切片备用;2.取油锅,用2汤匙油将小葱、蒜、姜片爆香,加入鸡翅翻炒至鸡翅变色,外皮微焦,再加入小红椒翻炒爆香,倒入酒,用酱油炒;

3、倒入开水(水多一点),锅中加入冰糖和炸豆腐烧开(此时可以移入锅中),盖上锅盖小火煮20分钟,待鸡肉快熟时加入粉条煮至熟透变软,尝尝味道,必要时可加少许盐、糖和胡椒粉调味,出锅前撒上一把蒜苗提香。

培根炒西兰花

材料:培根、西兰花、干辣椒(新鲜更好)、青蒜苗、盐、黄酒;

实践

1.西兰花用水打碎成小朵,用盐水泡20分钟,捞出沥干,放入一锅加了盐水的开水中焯2分钟,捞出沥干水分待用;

2、培根用小火煎至酥脆,加入适量食用油,转大火,加入切碎的辣椒炒香,放入西兰花,加入适量黄酒,盖上锅盖,小火慢炖2分钟。出锅前撒少许盐和青蒜

炒西瓜皮

材料西瓜皮1个,蒜末适量,辣椒2个,葱少许,酱油3勺。

实践

1.将西瓜皮切成小块。

2.将蒜末和辣椒爆香,倒入瓜皮炒香。

3、加入适量盐,沥干水分。

4.加入酱油调味。

5.加入葱花翻炒均匀。

辣椒鸡

材料:整只鸡大腿2只;10个挂辣椒;小米椒10个;(原料)菜籽油50克;10克胡椒粒;10克胡椒粒;花椒)40克;2支香菜(可选,我没用);1片生姜;(用于炸麻油);2片生姜;料酒10克;(准备鸡肉)鸡高汤1小碗(约150克);凉拌酱3汤匙;1汤匙酱油;1汤匙醋;1汤匙芝麻油;3克白糖;5-10克盐;2汤匙红辣椒油;(湿成分)

实践

1、准备必要的原材料。如果时间充裕,请事先将鸡腿用冷水浸泡;煮鸡:将鸡大腿浸入冷水中,加入生姜2片,料酒10克,盖上锅盖,大火烧开,关火6分钟。关火约15分钟(插入筷子,无血水流出);煮好的鸡腿,煮鸡腿的水不要倒掉(可以用来煲汤,下图);鸡腿捞出迅速放入冰水中(冰水多,冷却快也是煮熟的鸡肉香嫩的秘诀);2.杭椒、小米椒切圈,姜末、盐放入【湿料】腌一会(提味);取一锅,倒入菜籽油、花椒、花椒、月桂叶、干辣椒,以小火慢炒6-8分钟;去掉月桂叶和干辣椒,加入藤椒,继续慢炖5分钟,香料充分散发出香味,关火晾凉备用;所有材料准备好煮熟鸡大腿、麻油、酱料、调味小米、鸡高汤;

3.将除鸡腿以外的所有材料混合,做成藤椒鸡的综合调料。几个小时后,吃完后味道会更好。

肉碎红烧茄子

材料:茄子1-2个,肉碎,蒜头,小葱,生抽,老抽,糖,香油,小米椒

实践:

1.茄子切小块,洗净沥干,蒜瓣拍碎,小红葱切碎备用;

2、肉末加入料酒、盐、清油拌匀调味;

3.锅里放油烧热8分钟,下蒜末和葱爆香,倒入肉末炒至变色,继续翻炒切好的茄子段连同肉末;

4、加入生抽3勺、老抽2勺、糖3勺调味。此时,茄子已经出水并开始变软。取一个小碗,加入少量水。盖上锅盖转中小火煮5-6分钟;

5.开盖开大火继续翻炒几下。味道淡了加少许盐调味,关火淋上香油装盘!

猪肉炖面

原料:猪肉100克,白菜100克,青金石75克,生姜4-5片,油60克,老抽1茶匙,料酒1茶匙,盐1.5茶匙。、鸡精适量、花椒适量

实践

1.将东北青金石浸泡在约3度的温水中。70度7-8分钟;将猪肉切成小方块;将东北酸菜切碎;将泡好的青金石捞出,用冷水冲洗干净,用手抓紧防粘;

2、炒锅放油,转中火,放入猪肉炒至生,再放入姜片,炒香;加入半茶匙盐、老抽、料酒煮至肉上色;

3、加入酸菜翻炒,再加入半锅水,大火烧开,转小火慢炖至水干80%;

4、最后放入去皮的皮,加入半茶匙盐,搅拌均匀。如果颜色不够深,加少量老抽。最后加入少量鸡精和胡椒粉调味。当水几乎完全干涸时,你就可以开始煮锅了。

栗子红烧排骨

做法:1、栗子去皮洗净。

2.排骨用清水浸泡出脏血水,沥干或用纸巾吸干水分备用。

3.热锅放少许花生油。将排骨两面煎至金黄色。4、将炸好的排骨放入锅中,加入少许开水和料酒。盖起来并煮沸。然后加入栗子。取一个小碗,加入少许盐、鸡精、老抽和辣豆瓣酱调成酱汁。搅拌均匀后倒入锅中。继续炖25分钟。

蒜香炒茄子

材料:茄子、少许盐、蛋黄、葱花、蒜末、糖、生抽、鸡粉、淀粉、高汤、油。

实践:

1、长茄子去皮洗净切成厚片,用十字刀切开,用盐腌好,抹上干淀粉沾上蛋黄;

2、锅里放油,放火上。油温40%热时,放入茄子片炸至金黄色;去掉它;

3.锅内留油,油热后加入葱和蒜。待香气出来后,倒入少许高汤、盐、生抽、糖、鸡精、水淀粉勾芡。最后淋在茄子上就OK了。

煎蛋米粉

1.米粉用开水浸泡半小时

2.准备好青椒、红椒、大蒜和鸡蛋

3.锅里油烧热,加入蒜末爆香,然后打入鸡蛋,摊开鸡蛋,加入青椒末和红辣椒末

4.加入米粉,加少许盐和生抽调味

自制白油丝瓜

配料表:丝瓜、大蒜、红辣椒、盐、味精

实践:

1.面包去皮洗净,切成盘子,红辣椒切碎,蒜切碎待用。

2、锅中放入适量的油。当油热时,加入蒜末炒香。当蒜末变成微黄色时,加入丝瓜并搅拌。可以加一点水,这样炒出的丝瓜色泽和口感会更好。出价。

3、丝瓜煮熟后,加点红辣椒粉点缀,加盐搅拌调味。

炸鱼废料

材料:大鱼杂(鱼鳔、鱼子、鱼肠)300克瘦身青椒75克番茄片50克姜片、蒜片5克大葱15克盐、味精、水、胡椒粉适量,鸡精食用油

制作方法:

1。鱼肚和鱼子切块,鱼肠切约。5厘米长的块,一起放入锅中小火煎熟,捞出待用。将细长的青椒也切成马耳状。

2。将油放入干净的锅中并加热。先加入姜片和蒜片爆香,再加入青椒炒周围炒出香味,再加入西红柿片炒片刻,再加入鱼渣加少许水,加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花和水淀粉勾芡,平底锅倒少许油,装盘。

蒸千张包子

做法:1、将千丈放入盆中,加入开水浸泡几分钟,去除豆腥味

2.将葱姜末、蚝油、生抽、白胡椒粉、鸡粉、盐、料酒、油加入肉馅中,搅拌至浓稠

3、香菇洗净切碎,将切好的香菇加入肉馅中,拌匀做馅4.将泡好的千张切成大小一样的小方块,然后取千张,放入肉末,像折好的信封袋一样包起来,用香菜梗或其他可用的蔬菜扎起来

5、全部包好后装盘,放入蒸锅中大火蒸10分钟左右。

蒜香茄子

准备材料:茄子两个,香菜,蒜末,盐,醋,红油,鸡精。

具体步骤:1、茄子整个洗净,蒸熟晾凉,撕成小条装盘。

2、香菜洗净切块;最后将所有成分混合在一起并混合均匀。

3.将各种调料放入碗中调匀,淋在茄条上,撒上香菜和蒜末,拌匀即可食用。

扁豆丝炒香肠

材料:扁豆、香肠、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、盐;

实践

1、葱、姜、蒜、干辣椒放入锅中;

2.炒香肠;炒扁豆丝;

3、加少许酱油和盐,稍微变色即可出锅(豆类和蔬菜要炒熟);

麻辣猪手

配料表:大蒜、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角

实践:

1、猪蹄洗净,姜、蒜切片;

2、锅中烧开水,放入葱姜片适量,倒入料酒适量,水开后将猪蹄放入水中捞去浮沫;

3、锅内放油,加入干辣椒、花椒、大料、姜、蒜爆香;

4、加入猪蹄继续翻炒,加入老抽、陈醋和适量盐调味,加水没过猪蹄;

5.大火烧开后转小火,至猪蹄熟透后大火收汁。

水煮金针菇

配料表:金针菇、植物油、香葱、辣椒小米、盐、细砂糖、生抽

实践:

1.金针菇捞出老的部分,用淡盐水浸泡金针菇,然后将金针菇放入锅中焯至熟透,稍凉,沥干备用。

2、空碗中加入适量盐、生抽、糖,搅匀,小葱洗净,葱切段,小米洗净,辣椒圈切段。

3.将沥干水分的金针菇放入碗中,撒上小葱。

4、炒锅倒入适量植物油烧热,加入小米炒香。

5、将酱汁倒入金针菇中,锅中倒入油和小米放在金针菇上。

锅肉

配料表:里脊肉、料酒、香菜、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、料酒、盐、水、生粉

实践:

1、里脊肉切片,加入1勺料酒,腌制一会,裹上淀粉;

2、锅中油烧热,放入肉片,小火慢煎至表面金黄,捞出检查油;

3、再次调好酱料,将1汤匙糖、1汤匙醋、1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙盐、1汤匙水倒入碗中搅拌均匀;4.锅内留余油,放入葱姜蒜炒香,再放入炸好的肉片,倒入酱汁,炒至顺滑,关火,加入香菜,文火煮约2分钟分钟,然后将其放在盘子上。

平菇鸡丝汤

材料:鸡胸肉200克,平菇45克,虾米5克,番茄30克,高汤适量,盐少许,葱花少许

实践

1.鸡胸肉洗净切丝,水烧开;平菇洗净撕成条;虾干洗净泡热水备用,西红柿用热水焯一下,去皮切块。

2.干净的锅置旺火倒入高汤,加入鸡胸肉、平菇和虾米烧开,加盐煮至熟,撒上葱花。

相关内容

热门资讯

咸甜党别吵了!杭州冬节这一口味... " 今天冬至,又到了南北美食PK环节,北方吃饺子,南方吃汤圆、年糕。你家吃了什么? 在富阳,家家户户...
原创 腌... 一进秋冬,小区阳台就进入了“腊肉比美大赛”时间, 左边张阿姨挂的五花油光锃亮,右边李叔叔的后腿肉串得...
冬至后,少吃橘子和香蕉,多吃八... 小雪节气过后,气温逐渐降低,饮食也需要做出相应的调整。橘子和香蕉虽然常见,但在这个时节并非最佳选择。...
锌是聪明之根,建议多给孩子吃这... 锌被称为“聪明之根”,对孩子的智力发育和身体健康起着至关重要的作用。为了让孩子头脑聪明、身体健康,家...