红油豆腐

配料表:内酯豆腐、榨菜、红油、豆瓣酱、油
实践:
1、将内酯豆腐放入蒸锅蒸熟,待有蒸汽时关火;
2、在豆腐盒底部的四个角做一个小缝,方便内酯豆腐的提取;
3、将内脂豆腐倒入准备好的容器中;
4、锅里加少许油,加入1汤匙红油豆瓣酱搅拌成红油,加入切碎的芥菜,再加入1汤匙红油,拌匀,淋在内酯豆腐上.
笋干腊肉

配料:笋干150克,腊肉150克,姜片5克,鸡汤150克,菜籽油15克,味精3克,白糖2克,盐1克
实践:
1.笋干切细条,腊肉切薄片;
2.锅内放菜籽油,加入姜片炒香,加入笋干和腊肉片炒香,加入鸡高汤煮3分钟,调味后沥干汤汁,起锅,装盘,蒸5分钟即可。
寒冷之旅

配料:牛肚500克,红辣椒1个,葱1条,姜1片,八角适量,香油6克,酱油6克,料酒1汤匙,精盐3克,3克糖
实践:
1、叶子洗净切碎;红辣椒洗净切块;将牛肚洗净,放入沸水中煮5分钟,捞出刮去油脂;
2、将牛肚、料酒、八角、葱、姜放入沸水中,煮至牛肚熟透,待凉后切块装盘;
3、食用前,将红辣椒和剩余的大葱压碎,撒在牛肚上,淋上拌匀的酱油、盐、糖、香油。
丝瓜炒虾

材料:鲜虾300克、丝瓜1条、蒜头3瓣、料酒1汤匙、盐1汤匙
做法:1、丝瓜刮去皮,切成菜形,盛入碗中,放入淡盐水中待用;
2.将大蒜去皮切碎。将虾的头和线取出,用淀粉腌制备用,使虾更柔软;
3.锅内倒入适量油,转小火倒入虾肉,加一大勺料酒去腥,炒至虾肉变色,捞出备用;
4.剩余的油可以进一步使用。将大蒜倒入水果中爆香,然后倒入丝瓜一起搅拌取汁;
5、然后加入虾肉用小火慢炖,让丝瓜的香甜和虾肉的鲜甜完全混合;
6、加入一茶匙盐调味,搅拌均匀即可食用。
香椿炒豆腐

材料:小金枪鱼1条,豆腐1块,盐1茶匙,香油1/2汤匙
中国金枪鱼洗净,用开水煮,变绿后沥干
金枪鱼切块,豆腐切小方块,入滚水锅焯水沥干(焯水时加适量盐)
将豆腐丁和金枪鱼片放入大碗中,加入少许盐和香油拌匀