准备一些好吃的小菜,营养健康,暖心暖肚,家人都爱吃
小霞养生说
2023-03-18 04:41:02

原标题:准备一些好吃的小菜,营养健康,暖心暖肚,家人都爱吃

大家好,我是晴晴天,我爱美食,喜欢分享。这是一个食材很好的美食站。每天精心准备几道家常菜,分享给大家。做饭无非是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和各种调料。Symphony”提升味觉,满足大家的胃口。如果你和我一样喜欢美食和烹饪,欢迎来这里小憩,感谢你留下最美的足迹,让我们一起学习厨艺,一起成长。

准备几道美味的小菜,营养又健康,暖心暖胃,家人吃的开心

自制猪肉

配料:香菇、青椒、葱、葱、姜、猪里脊肉、盐、料酒、鸡蛋、淀粉、油、鸡精、十三香、老抽、米醋、生抽

做法:1、香菇温水泡发,洗净挑小块,青椒切成菱形片,洋葱切片,洋葱切三角,姜切片,蒜切片;

2、猪里脊肉洗净切成2厘米左右的薄片,放入碗中,加入盐、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉拌匀腌10分钟;

3、锅里放油烧热,大火烧热,放入腌制好的肉片,滤入滤网调油待用;

4、锅内留底油,烧热,放入葱、姜、蒜、葱、青椒、香菇和肉片翻炒,搅拌均匀;加入盐、鸡精、十三香、料酒、老抽、米醋,边搅拌边用大火炒匀,加水淀粉勾芡;

5.大火炒匀,边搅拌边捞出,装盘。

香菇烧豆腐

配料表:豆腐、香菇、葱、姜、料酒、酱油、蚝油、高汤、盐、糖、香油、食用油、淀粉

做法:1、豆腐切成2厘米见方的块;锅中加水,将豆腐煮2分钟,捞出调水待用;

2、干香菇用温水泡发,去老根,洗净撕成小块待用;葱姜切碎;

3、锅里放油,50%热时加入葱花和姜末出香味;加入料酒、生抽、蚝油,加入高汤,煮开后加入香菇;加盐、糖调味,加入豆腐拌匀;

4、盖上锅盖,用大火煮至锅内的汤汁浓稠,然后用淀粉勾芡;

5.出锅前加入几滴芝麻油,撒上小红葱点缀。然后报价。

山楂烧

材料:莲藕、胡萝卜、香菇、香菜、大蒜、盐、鸡精、水淀粉

方法:1.将海绵浸在头发上,洗净,撕下小花;胡萝卜洗净切片,香菜去叶,洗净切小块;莲藕去皮切成薄片;蒜片;

2、锅中水烧开后,锅中加入少许油和盐,交替放入胡萝卜、香菇、芹菜和莲藕,快速焯一下,捞出过凉水沥干。

3、锅内油70%热时,放入切好的蒜片炒香。将所有材料放入锅中,快速翻炒两分钟,加入盐和鸡精调味,加水和淀粉勾芡。

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