做饭是一件快乐的事,尤其是在家人过节的时候,试试这几道菜
大宝说养生
2023-03-18 04:41:18

原标题:做饭是一件快乐的事,尤其是在家人过节的时候,试试这几道菜

剁椒蘑菇

配料:水菇20克,植物油两勺,盐适量,辣椒酱2勺,蒜头3瓣,生抽7毫升,白糖少许,鸡粉少许芝麻油,1勺香醋

来练习:

1.黑蘑菇用冷水浸泡软化后洗净

2、锅内倒入清水,烧开后放入香菇,焯水捞出待用

3.蘑菇过滤,大蒜切碎

4.取油锅,加入少量油,放入蒜瓣爆香

5.加入2汤匙剁辣椒酱拌匀

6、香菇加入酱油、香醋等调味料拌匀

7.将炖好的大蒜和剁椒淋在香菇上,拌匀即可食用

咸鱼炖茄子

配料:茄子;咸鱼;大蒜瓣;蚝油;姜;酱油;糖;洋葱

来练习:

1.茄子去皮,切成大条。放入油锅中炸至两面金黄。快点捡起来。

2、剩余的油(这道菜油要多,油少不适合茄子),咸鱼炸好切丁,加入蒜瓣、药明、葱段,加入炸好的茄子,翻炒几下,大火炒.

3、准备调料(蚝油、酱油、糖、香菇精、少许盐、少许水拌匀)。

4.加入调味料,拌匀,稍微炖一下,最后把葱花放在盘子里。

老干妈烧豆腐

来练习:

准备配料。卤豆腐1块,香菇若干,大蒜适量,大葱适量,老干妈豆瓣酱适量。

豆腐切小块,香菇切片,蒜切片,小葱切碎备用。

锅内倒入适量的水,水开后加入1克食盐,然后将豆腐放入锅内,再次煮沸捞出待用。

锅中倒入适量的油。油烧热后,将切好的大蒜和葱花放入锅中翻炒出香味。然后将老干妈放入锅中,用红油煸炒。(老干妈的量根据自己口味而定)。将香菇放入锅中,翻炒30秒。将1碗水倒入锅中,煮沸。

将豆腐块放入锅中用大火煮1-2分钟,然后加入1克盐和5毫升生抽调味。锅内倒入适量淀粉勾芡,撒上少许鸡精,炒匀即可食用。

干锅茄子毛尾

原料:毛尾500克,茄子200克,油适量,盐适量,姜1块,料酒适量,干辣椒适量,花椒适量、葱2粒、蒜1粒、盐适量卤酱油、白糖适量、鱼汤适量、白胡椒粉适量、五香粉适量

来练习:

1.将毛尾清洗干净,去掉表面的白膜,沥干水分,再准备一些姜末,撒在鱼块上,撒上盐。

2.淋上少许料酒腌制两个小时。天热时,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏

3.将腌制好的章鱼取出,用纸巾一块一块擦去水份或吸干水份

4.锅里放油烧热,将毛尾片炸至微黄,捞出沥油稍凉5.放回热油,再炸至表面金黄外脆内软。

6.茄子切块,用淡盐水泡一下。准备干辣椒、花椒少许、酱料:生抽、老抽、料酒、五香粉(少许)

7、泡发后,将茄子用水冲洗干净,沥干水分。锅内油烧热,将茄子片炸软,捞出沥干油,锅内留少许油,将干辣椒和花椒粒用小火煸炒,捞出备用。

8.倒入大蒜,炸至金黄,外皮酥脆,捞出备用,香味浓郁的蒜油就做好了

9、开中火,加入茄子和章鱼翻炒,加入酱汁,倒入少量鱼汤,煮至汤汁收干。

10.加入之前的蒜头、干辣椒和花椒粒,快炒均匀

11.出锅前撒上少量白胡椒粉、盐和葱花

三汁锅鸡

配料表:鸡翅、青椒、红辣椒、土豆、洋葱、胡萝卜、蒜头、蚝油、番茄酱、酱油、生抽、盐、鸡精、淀粉、辣椒油、胡椒粉、辣椒粉

来练习

1、鸡翅用刀划几刀,加入盐、料酒、生抽,腌半小时,青红椒切段,蒜去皮。

2、调酱汁:蚝油2勺,番茄酱2勺,生抽2勺,老抽2勺,糖1勺,鸡精1勺,淀粉1勺拌匀。

3、将青椒、红椒、土豆、洋葱、胡萝卜切成小块,加入适量的盐、辣椒粉和油拌匀。

4.锅中加入少许黄油,均匀铺上蔬菜,放入鸡翅,加入胡椒粉和辣椒油。盖上锅盖,用小火慢炖12分钟。加入酱汁,继续煮10分钟至熟。撒上香菜。

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