一些好吃的家常菜,好吃又营养,简单易做,家人都爱吃
春阳笑谈文化
2023-03-18 05:20:41

原标题:一些好吃的家常菜,好吃又营养,简单易做,家人都爱吃

大家好,我是SereneSunnySky,我爱美食,也爱分享。这是一个美食站,食材很好。每天都会精心整理分享几道家常菜给大家。做饭无非是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和各种调料。Symphony”,提升味觉,满足大家对美食的追求。如果你和我一样热爱美食,热爱烹饪,欢迎前来放松,感谢你们在这里留下最美的足迹,学习厨艺,共同成长。

几道可口的家常饭菜,美味又营养,简单易做,家人都喜欢吃。

炒红烧肉

做法:1、五花肉5000克洗净切大块,放入清水中(加八角、花椒、葱、姜、盐加40克白糖调底色)小火煮30分钟至不熟,取出刀,换成小块备用

2、平底锅顺滑,加入400克五花肉,小火炒干水分。待肉表面焦黄时,将锅内剩余的油倒掉,只留25克备用。

3、油热至50%热,加入30克郫县豆瓣片小火翻炒红油,拍打沉淀物(否则炸出来的五花肉会出现很多淤青,影响美观),放入油中加入干辣椒40克和药明30克爆香,加入五花肉20克和白胴体翻炒1分钟,加水40克和白糖5克和继续煎2分钟,直到水完全干透,肉呈棕红色。取一个平底锅,在碗中沥干油,饰以5克香菜,即可食用。

脂肪毛豆

材料:毛豆20克、肥肉100块、红辣椒3个、盐2克、生抽1茶匙、蚝油2克、料酒1茶匙、高汤1碗、油10毫升

做法:1、艾当洗净,肥肉洗净切块,大蒜切片,辣椒洗净切碎;

2、准备一口平底锅,烧热油,放入肥肉,炒至油尽,捞出;

3.加入意大利辣香肠碎和蒜片炒香,加入毛豆煮高汤约3分钟;

4、加盐,下肥肉,用油,生抽,料酒,拌匀,尝味起锅。

腌排骨

配料:排骨500g、30ml、10g,黄酒、胡椒粉、姜皮3g、陈皮3g、盐6g、60ml、60g,红醋各100g、30g、30g、红辣椒、青椒、白糖10g、洋葱50克、水2汤匙

做法:1、排骨洗净,加水、黄酒下锅,用水煮开排骨,捞出洗净,西红柿、红辣椒、青椒洗净切块;

2、加入八角、姜、葱、水,盖上锅盖,关火焖煮10分钟;

3、将成袋的花椒、姜放入锅中,加入排骨汤,加入糖、盐、醋、红酒、腌黄瓜、小西红柿、青椒、红椒煮至凉;4、排骨放入水中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一天。

胡椒碎牛肉

材料:辣椒400克,牛肉200克,油适量,盐适量,姜1片,蒜3瓣,葱1根,生粉少许,适量麻油、料酒少许、酱油少许、西洋菜适量

程序:1.准备原材料;将辣椒切成小块;姜、蒜瓣、洋葱剁成肉末;碎牛肉;郫县水芹;

2、牛肉末加入少许料酒、盐、生抽、香油、生粉拌匀;

3、锅内放适量油,将葱、姜、蒜爆香;加入牛肉末翻炒,加入郫县豆瓣翻炒至红油出。加入辣椒翻炒均匀,即可上桌。

酸肉汤

配料:猪里脊肉、黄豆芽、葱、姜、鸡蛋、淀粉、蔬菜、高汤、醋、生抽、老抽、盐、糖、十三香、胡椒粉

做法:1.肉切块,加入酱油盐和十三香,捞出均匀腌制五分钟;将豆芽洗净,换上葱姜。准备材料碗,这里用醋15克,生抽5克,老抽5克,盐适量,水适量,淀粉1茶匙,胡椒粉1克;

2、腌好的肉加入蛋白,搅拌均匀,加入淀粉搅拌均匀,锅中烧开水准备肉,水要多一些。锅内倒入油,爆香葱、姜,炒豆芽,加高汤或清水烹调;

3、锅内水烧开后,将肉片一块一块煮熟。将肉片捞出入锅,淋上调好的酱汁拌匀;可以将其煮沸,然后在锅上放香菜芽或蒜末。

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