一年有四个季节,冬天是一年中最冷的时候,天气特别冷。寒冷天气的空气非常干燥,身体缺乏一些养分和水分。少吃肉,别忘了喝汤,可以滋补身体,驱寒养胃,让身体更健康。今天给网友们推荐一道营养健康的鲜汤——胡椒鸡肚汤。虽然成本高,时间也很长,但是这道炖菜好吃又值得,再贵也值了。俗话说:天天吃肉,不如桌上一碗汤。广东人特别喜欢喝汤。小编很喜欢这道辣鸡肚汤。天冷的时候,如果不缺钱,可以给家人多喝这汤。它营养丰富,滋补。广东人喜欢喝。

【胡椒鸡肚汤详细做法】
食材准备:准备鲜肚200克左右,准备750克老鸡(老鸡的肉质韧,不易煮熟,所以汤里的鸡肉营养久煮,老鸡肥肉多,蒸出来会很好吃,鸡汤很香,公鸡适合炒,老母鸡一定要是活鸡,不能是死鸡和病鸡),准备面粉,盐和白醋少许(主要用来调味五花肉),胡椒粉少许,姜半片,料酒两勺,水和开水适量,佐料。

制作要求分析:要选用优质的老鸡和五花肉。五花肉的加工非常重要。掌握这道鸡汤的烹调和调料难度更大。

第一步:准备新鲜五花肉和半只老鸡。切掉老母鸡多余的部分,将老母鸡切成几块,去掉腹部内壁的肥肉(建议切掉一部分肥肉)

第二步:将老鸡块用清水冲洗几遍,去除表面的血水和污垢(切记,鸡块表面的绒毛是需要事先处理的),然后用冷水浸泡约一半。小时。

第三步:用白醋浸泡新鲜五花肉的外面,也可以用少许面粉洗净。用剪刀剪掉肚皮内壁的赘肉,在肚皮内壁涂上少许面粉,搓几下,加入白酒和白醋,撒少许食盐,食盐可以杀菌、白酒和白醋可以去除腥味,面粉会吸附内壁的杂质,重复三遍,直到猪肚洗水很清澈。

第四步:将五花肉放入锅中,加水没过肚皮,加入姜片和料酒,开大火煮,去除肚皮的异味和腥味。
第五步:五花肉洗净切长条,冷水浸泡片刻后将老鸡块和冷水放入锅中,加入葱结、料酒和姜片,焯水捞出待用以后使用。

第六步:将五花肉面和鸡块放入炖锅中,倒入1200毫升开水,放入姜片,大火煮熟,剥去一层黄色粘液,大火煮40分钟。

第七步:开中小火继续煮一个小时,加盐和胡椒粉调味,文火慢炖至入味,下葱,起锅。此汤鲜美,滋补滋补花椒肚鸡汤就做好了,汤汁一点都不油腻,喝起来非常爽口,早食受益匪浅。

锅里炖着五花肉和一只老母鸡。汤超级鲜美,营养又健康。你知道怎么做这道鸡汤吗?(本文图片来源于网络)