春季，苹果和它是绝配，上锅煮一煮，暖胃养胃，营养好消化
在春天，苹果是完美的。下锅煮熟，暖胃养胃。营养很容易消化。很多人的皮肤容易缺水，一些水果是必不可少的。春天有很多上面提到的水果，比如樱桃和草莓。其中，最便宜的水果是苹果和香蕉。把苹果当作水果来吃，可以补充水分，煮熟后其实营养加倍。今天要给大家分享一道暖胃的营养粥——苹果香蕉小米粥。主要原料是苹果和香蕉。小米粥本身就是完美的早餐。搭配一些水果一起煮，养生暖胃。还能补充身体御寒所需的能量，可以给家人试试。
前段时间，我在家里采了很多水果。苹果很容易储存，但香蕉如果不吃就会变质。我家里还有一些香蕉。碰巧孩子们不知道早餐吃什么。上次看到宝妈分享的一个辅食，用的是香蕉和苹果两种水果的粥。这道果泥甜点恰到好处，香甜柔软，口感细腻。多喝暖胃，使全身充满活力。小米粥很多人都吃过，但是小米椒的做法很多人都不知道。下面就来分享一下这道苹果香蕉小米粥的详细制作步骤吧。在春天，苹果与它相得益彰。入锅煮熟，暖胃养胃，营养丰富，易消化。
[苹果香蕉小米泥的烹饪技巧]
配料说明：准备一根香蕉（香蕉的皮要饱满，颜色金黄，不是青香蕉，这种香蕉主要是激素香蕉，这种香蕉吃起来很硬，没有完全成熟，果带上有些黑色，没有斑点。变质了香蕉，只要一根成熟的香蕉），准备红富士一个（红苹果不要摘太多），准备好几个枸杞（颗粒要特别饱满），水足，一小把冰糖准备好准备好。小米等180克左右
烹饪技巧：掌握摘香蕉和苹果的技巧，掌握小米粥的制作方法，整体难度较低。
1、准备好以上材料，将苹果用清水洗净，然后将苹果去皮，切块挖出苹果核，将苹果切成若干小块待用。
2：剥去香蕉皮，香蕉切成数块，枸杞子用清水冲洗干净，洗去表面的灰尘。
3：小米用清水洗净，准备一个干净的锅（或者用电饭锅），锅里放水烧开，加入小米用大火煮开，锅盖不要盖紧，煮18分钟左右..
4：然后倒入香蕉片和苹果片，改小火慢煮，小米会变粗，再煮10分钟以上。
5：最后加入少许冰糖（也可以选择红糖），加入洗净的蜂蜜酒，煮2分钟，关火熄火，室温食用。这道香甜松软、营养丰富的苹果香蕉小米粥就做好了。
推荐词：苹果和香蕉是很受欢迎的水果，用小米做饭。女士们，不要错过这道粥。小米粥是很多人早餐的首选。可滋补强身，温胃养胃，营养丰富，易消化。你也可以试试。
春季早餐需要小米粥。这道小米粥你学会了吗？（所有图片均来自网络）