只比煮饭多两步，有菜有肉味道棒极了，不用开火，一个电饭煲搞定_美食料理

小麦爱生活

2023-03-25 20:07:05

只比煮饭多两步，有菜有肉味道棒极了，不用开火，一个电饭煲搞定，在生活中，很多人每天最发愁的一件事情，就是这餐要吃什么呢？所以，做饭就成为很多人都比较烦恼的。

加上随着天气越来越热，让人更加不想做饭，但今天做的这一道，做法非常简单，因为做这道美食，只要把所有的食材都准备好，然后放到锅里，开启煮饭模式，就可以去做自己的事情。说到这里，相信大家知道是什么美食了，它就是番茄饭，它只比普通煮饭多几步而已，带着番茄开胃的酸甜，营养丰富又好吃。

一只番茄饭

所需材料：大米150克，玉米粒50克，豌豆50克，胡萝卜50克，香菇2个，腊肠2条，番茄1个，盐1克，香油1勺，生抽1勺，清水适量

制作过程：1、玉米粒和豌豆洗净，胡萝卜去皮洗净切丁，香菇去蒂洗净切丁，腊肠切丁，番茄洗净切去顶部，如图所示

2、将淘洗干净的大米放入臻米脱糖蒸汽饭煲的滤糖甄中，根据米量加水，一杯米，一刻度的水，再加入盐和香油，搅拌均匀

3、再将玉米粒、豌豆、胡萝卜、香菇、腊肠，依次摆放在大米上面，最后将番茄摆放在中间

4、启动“脱糖饭”程序，脱糖蒸汽饭煲显示屏时间是22分钟，但在工作时界面是显示空白的，加热沸腾后会显示倒计时，这款蒸汤饭煲选用煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭。蒸出来的米饭香儿不甜，Q弹有嚼劲

5、十多分钟后，电饭煲会自动过滤掉米饭中的米汤和淀粉到下面的米汤盒，米和米汤真实分离，脱糖率44%，相对同类产品脱糖效果提升33%。

6、程序结束后米饭就结束了，淋入生抽，再将番茄压碎后搅拌均匀即可

一道美味的一只番茄饭就做好了，酸甜开胃，营养丰富又好吃，你也赶紧做起来吧！