女人晚上喝一點紅酒，對身體好嗎？告訴你答案
事實上，很多人都知道大量飲酒會導致嚴重的健康問題。生活中因過度飲酒把自己喝進醫院的例子比比皆是，這對人們來說也是一種清醒。不過對於適度飲酒是好是壞，眾說紛紜，很多人都認為小酌是幸福的。這就是為什麼很多人多年來都有每天喝少量紅酒的習慣。
適度飲酒有益健康嗎？
相信大傢都聽說過，每天一杯紅酒可以延年益壽。但是適量飲酒真的對健康有益嗎？餐桌上的酒文化在我國是不成文的規定。吃飯的時候不喝一點酒，有人會覺得人沒臉。然而，這五種癌癥可能是由飲酒引起的。
喝紅酒能軟化血管嗎？
民間有很多軟化血管的方法，但事實是，血管是不能軟化的，根本沒有軟化血管的方法。因為在現實生活中，有些人害怕吃藥的副作用，所以他們自信地依靠偏方和使血管恢復活力的食物，比如每天一杯紅酒。但實際上，這些都起不到作用，時間長瞭還會損害人的健康。
紅酒中含有一種叫做白藜蘆醇的物質，對降血脂很有好處。不過在此之前需要註意攝入量，紅酒中白藜蘆醇的含量非常少。我們需要喝很多酒才能達到我們的目標，一天一杯是行不通的。但是，喝太多或太少都會對人體造成傷害。沒有適量飲酒有益健康的說法。如果為瞭舒張血管而喝紅酒，不僅達不到健康目標，還可能致癌。
口腔癌：經常飲酒的人患口腔癌的可能性是不飲酒者的六倍。根據調查結果，幾乎75%的口腔癌患者都有飲酒的習慣。如果同時抽煙喝酒，風險比較高。
喉癌：酒精是咽喉腫瘤的伴侶。研究表明，長期大量飲酒會增加患喉癌的風險。飲酒時間越長、年齡越大，患癌癥的風險就越高。
食管癌：據統計，約75%的食管癌與長期大量飲酒有關。過量飲酒會使患食道癌的風險增加數倍。
肝癌：飲酒傷肝，相信大傢都知道。酒精進入人體後，90%都要經過肝臟代謝。長期飲酒會增加患肝癌的風險。大量飲酒會對肝臟造成廣泛損害，導致酒精性肝病並損害肝臟健康。
乳腺癌：對於女性來說，每天即使少量飲酒也會傷害乳房。尤其是葉酸攝入不足，雌激素水平不夠，患乳腺癌的可能性就相對增加。
每天一杯紅酒是當今女性非常普遍的保養方法。睡前喝一點紅酒，可以舒張血管，保護皮膚，改善睡眠。防治慢性心腦血管疾病有助於預防心臟病。這是真的？很多人都有這個誤解。其實喝酒對身體不好，還會增加患癌的風險！不要再上當瞭！
生活中，人們常說每天喝一口酒，活到九十九。遵循適度飲酒有益健康的信念。但現實是，全世界每年有數百萬人死於過度飲酒，尤其是在15-49歲的男性中，幾乎12%的死亡與飲酒有關。眾所周知，酒精是一種主要的致癌物質，也是導致多種癌癥的殺手。喝酒時，無論喝多少或喝多少，都會對您的健康造成隱患。不要相信適量飲酒有益健康。