不加明礬也能做出美味的油條,簡單幾步,油條健康更好吃
小冰说美食
2023-03-28 06:40:43

原標題:不加明礬也能做出美味的油條,簡單幾步,油條健康更好吃

我相信所有的中國人都吃過油條,事實上有些人每個月或每周出去吃一次油條,但你吃油條時有沒有擔心過這個問題,例如,油條裡真的有明礬嗎?明礬油條對你的健康有多糟糕?

自從幾年前路邊油條爆出明礬超標的消息後,不少人就對油條美食有瞭初步的瞭解。許多人在擔心自己的健康的同時,也無法忍受辛辣的誘惑。不過現在不用著急,今天小編就來給大傢分享一個不加明礬的油條制作方法。不加明礬也能做出美味的油條。簡單幾步,讓油條更健康、更美味。

第一步:取約300克面粉,倒入盆中,繼續在盆中倒入3克食鹽和30克玉米淀粉,然後用筷子攪拌均勻。

Tips:需要掌握好面粉、食鹽和生粉的比例。我們建議制作小尺寸以供廚房使用。做這些事情會容易很多,也方便很多。

第二步:另取一個幹凈的盆,在盆中倒入200毫升溫水,然後在溫水中加入4克泡打粉和3克泡打粉,用筷子充分攪拌至融化,倒入面粉盆中.在倒入溶液的同時攪拌面粉,直到面粉變成泡沫狀。然後用雙手將面粉揉成光滑不粘手的面團,取適量保鮮膜蓋在面盆上放入冰箱冷藏醒發。

第三步:發酵一晚左右,面團發起來。先在面板上撒少許幹面粉,然後把面團放在面板上揉幾次,直到面團裡的空氣完全沒有(用刀)切出沒有大洞的,繼續揉成面團長條用搟面杖搟成長方形面團形狀,然後用刀把面團切成等寬寬的長條。用筷子壓住中間。

第四步:在鍋中倒入更多的食用油,當油溫達到80%時,關掉煤氣灶,調至中火,雙手捏住油條的兩端,放入盛有油的鍋中和炒。松開中間的部分,直到它停止,然後將所有油條放入油鍋中,炸至表面呈金黃色。

小貼士:大傢在烤油條的時候一定要保證油條是用中火烤的。烤油條的時候,需要用筷子不停地翻動油條,否則油條很容易受熱不均,油條很容易燒焦。

以上就是今天分享給大傢的在傢烤油條的小方法。無需添加明礬,方法非常簡單。新手要註意,油條一定要一根一根地放到鍋裡。一次做的油條不能太多,更不能一條腿烤太多的油條。油條炸3分鐘左右就差不多瞭。

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