幾道色香味俱全的傢常菜,葷素搭配,營養豐富不油膩,傢人吃不夠
菊香美食说
2023-03-28 10:04:26

原標題:幾道色香味俱全的傢常菜,葷素搭配,營養豐富不油膩,傢人吃不夠

杏鮑菇燒五花肉

材料

五花肉500克、杏鮑菇2個、尖椒1個、生抽1/2湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、八角1顆、花椒1茶匙、桂皮1段、香葉1片、食鹽1/2茶匙、白糖1茶匙、大蔥1段、薑1塊、植物油1湯匙

做法

1、準備好原料,五花肉切塊,杏鮑菇切滾刀塊,青椒切塊,蔥切斷,薑切片。鍋中加水,放五花肉焯水。

2、鍋中放少許植物油,放入焯過水的五花肉煸炒至出油變色。放入蔥斷、薑片、八角、花椒、香葉、桂皮、炒香。

3、烹入料酒,加入白糖和老抽、生抽煸炒均勻;加入熱水,大火燒開轉小火燜40分鐘。加入鹽和杏鮑菇繼續燜至20分鐘。最後大火收汁,加入尖椒塊即可。

蒜苔炒肉

用料

蒜苔;瘦肉;辣椒;大蒜;醋;糖;鹽;味精

做法

蒜苔洗幹凈切成小段,肉切成絲,大蒜切成片,兩個辣椒。

鍋燒熱,放油,稍熱放肉炒幾下放幾滴醋,翻炒幾下放入辣椒、大蒜、蒜臺。

炒10秒加一小勺糖,繼續炒,蒜臺有點變軟改小火。加鹽翻炒,加味精翻炒出鍋。

脆皮雞

食材:仔雞1隻(重約1500克)、飴糖30克,浙醋75克,料酒50克,老薑15克,大蔥20克,香料(花椒、八角、桂皮、山奈各5克,草果6克,丁香2克,沙薑6克,甘草5克),鹽8克,淀粉80克,高湯、色拉油各2千克。

做法

1、仔雞宰殺治凈。香料入湯鍋中,加高湯、老薑、大蔥、料酒用小火熬1.5小時,再入鹽制成鹵水。

2、仔雞入熱的鹵水內用小火燒沸,將雞撈出,用鐵鉤掛起控水;飴糖、浙醋、淀粉、開水60克調勻成漿,均勻地抹在雞身上,放在通風處放置4小時至幹。

3、鍋入色拉油,燒至七成熱時放入雞小火浸炸3分鐘至表皮淺紅,撈出再放入鍋內用中火浸炸2分鐘至外皮發紅,撈出擺入盤中。

制作關鍵:

1、鹵雞時一定不要用中火或大火,必須采用小火,這樣才能保證雞肉外皮完整、入味充足。

2、雞表面抹調好的漿後一定要晾幹再進行炸制。

香辣紅油金針菇

食材:金針菇400克、豆瓣醬兩勺、鹽1小勺、生抽1勺、糖1勺、食用油適量、清水 一碗、蔥花或香菜適量;

做法

1.金針菇切去根部,清洗幹凈控幹水份;

2.鍋內放入適量食用油;

3.燒熱後加入豆瓣醬爆香;

4.加入一勺生抽,一勺糖,一小勺鹽和一碗清水燒開,水不用太多;

5.鍋燒開後加入金針菇,沒有莫過不要緊,一會兒金針菇變軟會出水的;

6.再次燒開,金針菇變軟後嘗一下咸淡,淡瞭可以再加點鹽;

7.加香菜或蔥花,關火!

8.裝盤開吃,香辣過癮,超級下

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